Дневник пользователя sandra001

Привет всем))
У меня все супер. Иду к цели - повысить качество своего здоровья. И одна из задач на пути -нормализовать свой вес. Если судить по расчету рост минус 100, моя задача достигнуть веса 65-60..
Весы поломал деть, и я перестала взвешиваться (читай-прыгать на весы каждые пол часа), и как ни странно меня сей факт как то активировал. Перестала нервничать по поводу цифр, сосредоточилась на процессе. Увидела свои 100 на весах у врача, и голову потеряла. Ну и все, понеслось... Читать далее»

итак. начнем-с. мой вес сейчас 102,7) начинала со 106. надоело. сколько раз обещала себе начать стройнеть. на-до-ело!! с 21 июня 2012 года- я приняла решение. и все. нет назад пути. главный конечно стресс -это кормежка мужа.. он то худеть не собирается.. а собирается продолжать вкусно кушать.. после 6, и даже после 7... а я не буду... я хочу добиться своей цели. Вот. хочу весить 55 кг. как? да очень просто. начать любить себя больше чем еду! первые дни было тяжко, сейчас уже полегче.. не есть после 6... Читать далее»