 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ничто так не мотивирует, как безответное чувство или невозможность желаемого.
вот увидите - через пару недель я буду 65, если не меньше. всё, bastante! + ролик мотивации
+3
|
Комментарии (1)
(таблица адаптирована под вегетарианцев)
+2
|
Комментарии (2)
Год пролетел, а словно вчера ещё писала сюда.
Много всего произошло: успела поработать два месяца в Испании, вернуться, поменять бойфренда (даже несколько раз ), закончить курсы J2EE, выучить испанский, начать учить французский, бросить дэнсхолл, отзаниматься месяц йогой, усомниться в своей профессии и проработать этот момент с психотерапевтом. Это был интересный цикл, столько всего было пройдено, сколько всего ещё предстоит пройти. Так или иначе - я снова здесь... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
переношу вещание в свой блокнот-органайзер.
семестр начался, времени всё меньше + работу ищу. буду тут отчитываться время от времени о успехах. ну и слав-те есть самодисциплина, не заброшу точно это место
+7
|
Комментарии (1)
Дамочки, хотите равзлечение?
Берём калькулятор, считаем: три первые цифры вашего семизначного тел. номера(без кодов) умножить на 80, затем прибавить 1. Затем умножить на 250, затем два раза прибавить 4 последние цифры вашего номера. Затем отнять 250 и поделить на 2 а день мой прошёл наоборот - завтрак поменялся местами с обедом) _______________ -1 завтрак: паста с цуккини, стр. фасолью и тёртым сыром в томатном соусе 1т (~12.00) 500 ккал на вскидку... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
к слову пиццу я покупала в il patio, что около "Риги". состав меня очень порадовал:
брокколи, баклажаны, помидоры черри, красный перец, лук и руккола - более диетического варианта я не видела. в составе есть еще шампиньоны, но у бойфренда аллергия, поэтому не ложили. http://www.edimdoma.by/il-patio/?gclid=CPim_7LV86YCFUWHDgodvD8ZBw - пицца #3 всего весит 420 гр, но я уничтожила половину. калорийность прикинула "на глаз" - думаю там каких 500 ккал. зацените, может у меня глаз косит))... Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
вопреки всему, я вчера так и не наелась после 18ти) потому что в ресторане, в который меня затащили бывшие одноклассники, не было почти ничего вегетарианского. пришли мы туда в районе 18ти и я съела греческий салат, чему была нисказанно рада. зато количество алкоголя на меня подействовало куда сильнее, чем на моих одноклассников.
навеселе я заехала в il patio, купила у них пиццу на вынос и поехала к бойфренду... Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
сходила в гости и там наелась сладкого на обед.
после гостей день не заладился: чёлку постригли криво, на тренировках настроение испортили, даже сок ананасовый открылся так, что пластмасска оторвалась, а мембрана где была там и осталась - пришлось ковырять. ну и еще куча противных мелочей. ужинала впопыхах - за полчаса до тренировки забежала в "Лидо". ничего не придумала лучше одной порции моей любимой печёной картошки. бойфренд заболел и лежит дома. просит привезти пиццы в коробке... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
______________
-1завтрак: яичница с сыром 1я+1к, хлеб со злаками 4к, молоко 1ст (~11.30) 320 ккал -2завтрак: крем творожный с курагой 1п, сок мультивитамин 1ст (~12.30) 260 ккал -обед: паста (твёрдых сортов) с томатным соусом и сыром 1т (~15.50) 450 ккал -полдник: сок мультивитамин 2ст (~16.30) 60 ккал -ужин: стейки соевые* 2шт, хлеб со злаками 1к, сыр 1к, ройбуш (~17.30) 260 ккал *стейки замачивала в маринаде из майонеза и соевого соуса со всякими травками и луком... Читать далее»
+1
|
Комментарии (4)
Сам десерт не то турецкий, не то сирийский. В оригинале написано, что вам понадобится:-175 гр рисовой муки -1,25 л холодного молока -100 гр сахара -1-2 столовые ложки розовой воды -1-2 столовые ложки измельченных фисташек Вмешать в большую ёмкость молока муку - делать это постепенно, чтобы не было комочков. В кастрюле довести до кипения остальное молоко - активно помешивая влить в него приготовленную ранее смесь... Читать далее»
+1
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
15 часов назад