 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
365 дней закончились. Хочется как-то подвести черту, потянуло на рефлексию.
Год был непростым. Наверняка, как у всех. К счастью, кроме слез были и радости. На профессиональном поприще гордиться нечем. Главные цели пока не реализованы, но из списка не вычеркнуты. С самооценкой тоже есть над чем работать. Хочется к психологу хорошему. Но дорого, зараза. Я стала больше внимания уделять внешности - брови, ногти, волосы и другие женские штуки, о которых почему-то забыла. Потихоньку меняю гардероб... Читать далее»
+7
|
Комментарии (0)
Может не все мысли совпадают с моими. Но пусть тут полежит.32 вывода к 32 годам. 1. Страшно всем. И красивым, и талантливым, и умным, и везучим. Начинать новое. Выходить из привычного круга. Рисковать. Делать что-то, к чему еще не привык. Страшно за близких. За дело. За свою жизнь, если прижмет. И много чего еще. Страх будет и дальше... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
Сегодня я решила немного отдохнуть и сходила только на танцы.
Как приятно замечать перемены в зеркале. Еще много, очень много работы с ногами и животом. Объем бедер уходит так стремительно и талия подтягивается - магия просто! Вчера нашла свой старый пост про Тайный сад. О том как важно иметь нечто, что приносит особенное удовольствие. Это может быть что угодно и где угодно, но после - ты в гармонии с собой, обновленная и замечательная... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Себя нужно любить.
Последние несколько недель я не просто повторяю эту мантру, но и что-то делаю для себя. Вернула себе нормальный маникюр и уверенность в себе. Записалась на фитнес и теперь хожу КАЖДЫЙ день по часу. Я благодарю мое тело за две здоровые беременности, за моих чудесных мальчиков, и теперь должна о нем позаботиться. И уже не злюсь на растяжки. Единственное, что живот без пластики никак не подтянуть. Дорого. Очень. Но тут придется менять отношение к ситуации... Читать далее»
+12
|
Комментарии (2)
Скажу я вам, что похудела я не много, но очень приятно
Никогда еще в жизни я не ела столько арбузов! Хочешь прочувствовать лето на полную, велкам на 90 дневную диету. О существовании диеты известно мне очень давно. Но, честно говоря, относилась я к ней как к несерьезной забаве. А забава оказалась вкусной и эффективной. Вот такой сюрприз. По наводке моей дуэльной соперницы (Люда, реверанс в твою сторону), я решилась на 90ДН. Фрукты на завтрак были странной идеей, но я справилась... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
До КД еще неделя, а настроение я-хочу-убивать.Муж сегодня в командировке, на улице сыро и холодно, поэтому дети дома. У меня сносит крышу от голода, дети испытывают на прочность мои нервы. Утром привес. Мерзкий завтрак из морковки и яблока. Кофе кончился. У старшего какая-то странная сыпь на спине. Не полезла читать в Интернет сказки на ночь. Завтра сходим в поликлинику. Готовлю что-то овощное с фасолью в мультиварке. Запах не нравится. Кориандр и чеснок оказались плохой компанией... Читать далее»
+4
|
Комментарии (28)
В свой первый углеводный день я узнала, что такое очень острая пища.
Приготовила рис с овощами и немного переборщила со специями. Жжжесть! Я аж вспотела) Надеюсь, это не навредит моим отвесам. Вчерашний белковый день прошел успешно в компании куринных рулетиков. В группе 90-дневки много вкуснющих рецептов, которые существенно повышают мои шансы на успех. Хочу вернуться к пробежкам. Жара спадает, до сентября рукой подать. #ЗимаБлизко Нужен новый плейлист... Читать далее»
+3
|
Комментарии (10)
Я избавилась от 4 с копейками кг и дело как-то встало.То печеньки по утрам, то праздники, то просто арбузный отрыв (уииии!). Джинсы сидят отлично, но это джинсы 14-размера. Моя боевая подруга (привет, Люд!) по Дуэли уже 73! а стартовали мы вместе с веса 80+. Вчера попробовала познакомиться с ее 90-дневкой. Но дети востребовали пирог с грушей вечером: честно, не устояла. Завтраки фруктами для меня так же необычны как стиральный порошок для умывания... Читать далее»
+4
|
Комментарии (8)
Все ноют потому, что август - это еще чуть-чуть кайфа и осень. А я люблю август по многим причинам (арбузы в верху списка!).
За июль в минусе 1,8 кг. Маловато, но зато бедра! Лед тронулся - за три месяца объем уменьшился на 3 см! Моя попа нечеловечески упрямая. Корма всегда худеет последней и на улиточной скорости. Визуально затраченные с июня усилия наконец-то перестали быть тайной! Минус 4,5 кг. Осталось 12,5 кг... Читать далее»
+13
|
Комментарии (15)
Стрессовые дни хороши тем, что пожрать некогда.
Столько всего нужно сделать и успеть, а в сутках всего-ничего часов. Так что осталась я вчера без ужина и гоняла чаи до 5 утра. Всю работу не выполнила, но осталось чуть-чуть, надеюсь сегодня финишировать и получить заслуженный гонорар. А то задолбало без денег уже. Сошкребла себя с кровати аж в начале 10-го. Пришлось готовить и завтрак, и обед сразу Весы подмигнули 800 г отвесом. 77.5 - давно забытая цифра... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
4 часа назад