Собрание в детском саду приводит к печальным последствиям.
Часовое сидение на детском стульчике и укачивающее зачитывание отчета - и ты уже хочешь печеночных оладушек.
Они становятся почти осязаемыми. Коричневые, кругленькие с помидорным гарниром...
Мечты должны сбываться!
На этой почве случилась оладушковая обжираловка.
Теперь сижу в луже и оплакиваю свои 79. Снова 80.
Дети дома.
И они ссорятся, мирятся, плачут, хотят есть, не хотят убираться...
Читать далее»
Семерка! Ну, наконец-то, здрасьте!
За прошлую неделю минус 1,5 кг. Схема с коридором калорий работает! И белки рулят.
Вчера вечером была встреча старых подруг за коньяком.
Мне наливали почти из пипетки)) Конфетка - адын штука, но запредельно вкусная.
Потом пила воду с лимоном и думала о завтрашнем взвешивании.
Я женщина сильная и волевая. И с толстой жопой.
Утром проснулась, а из съедобного для меня только яйца...
Рыбу уже всю съела, надо запастись курогрудью...
Читать далее»
Если я снова буду есть рыбу, у меня вырастут жабры.
Карп жареный и запеченный. С капустой, без капусты, помидорами, без помидоров...
Муж-рыбак - это удивительное приключение.
Вес медленно идет вниз.
Отключили горячую воду. На подъезде объявления только о домофонных ключах и работе без вложений.
В нашей стране все неожиданно как зима.
Я шлепаю плавниками по клавиатуре и мечтаю о жирных чебуреках.
Спасательный круг вокруг талии напоминает о том, что впереди еще много работы...
Читать далее»
Не знаю как вы, но я стараюсь держать себя в руках.
В выходные пекла маффины, клубничный тарт и ходила с подругами на коктейли. Не то, чтобы напилась и объелась, но в плен взяла немного лишнего))
Расскажите лайфхак как пережить выходные в детьми-сладкоежками, если ты еще и сама такая?
Спасибо моей напарнице по Дуэли, которая каждое утро приходит на Diets с небольшими, но регулярными отвесами.
Вчера устроила разгруз - сегодня минус 300 грамм...
Читать далее»
Уже несколько человек сказали мне "о, ты так похудела! умничка!".
Не хочется их разочаровывать, что это всего лишь нормально сидящие джинсы и босоножки на каблуке.
Это посторонние люди, которые видят меня в лучшем случае раз в неделю...
Но муж!
Зато ребенок всегда скажет правду.
"Мама, живот дрожит как желе!" ))
Дай пять, сынок!
Сегодня на весах минус 400 г. Не зря я вчера бегала, хоть и так лениво было...
Читать далее»
Все в норме, только холодно. Ну а че? Лето же. Сижу в теплых носках.
Мелкий вот нарисовал себе усы черным фломастером, а старший просто залипает в комп потому что на улице в июне +15 вместо +35, как мы привыкли.
Про еду
Сегодня на завтрак тосты с огурчиком, сыром и яйцом.
Обед - рыбка + салат + кефир 2,5%.
На ужин будет творог.
Без гадостей, конечно, не обошлось - депрессую. Трубочки с какао под кофе.
100 г. Под 400 калорий лишних.
Про себя...
Читать далее»
Я учусь любить себя.
Как оказалось это сложно, когда придушивание собственных желаний вошло в нормальный образ жизни.
Маска для лица или стиральный порошок? На том свитере такие пятна...
Масло для волос или этот наборчик Лего? Масло куплю в следующий раз.
Себя надо любить. Это приятно, очень приятно, хоть и дороже, чем стиральный порошок.
А волосы у меня как оказалось не так плохи, если их холить и лелеять.
Учусь носить каблуки и делать макияж по утрам...
Читать далее»
Выходные прошли на природе с шашлыками.
Рацион в основном белковый. Пыталась избегать жирных кусков)
Вернулась с прибавкой +1, но, думаю, быстро от нее избавлюсь.
Теперь я счастливый обладатель "дачного загара". Обгорела четко по линии футболки, теперь и в майке бегать неприлично))) Тоналка не берет этот пламенно красный.
Кишечнику неспокойно со вчерашнего вечера. Надеюсь сегодня обойтись супчиком и карпом в духовке.
Забег вечером по плану.
Всем продуктивного понедельника!
Влажу в свой коридор калорий.
Вчера так удачно все рассчитала, что даже вечер в суши-баре не нарушил картину.
Встречалась с подругой за вкусностями и парой коктейлей.
Фигуре не помогает, но нервную систему успокаивает )
Пробежка, как всегда, 4 км. Уже не так сложно, так что буду постепенно доводить до 5.
Забег в гору приятно пульсирует в мышцах попы.
Я перестала злиться на свое тело.
Напротив - я его благодарю на моих мальчишек, соглашаюсь с его формой и хочу ее улучшить...
Читать далее»
Привет из метаболической ямы!
Решено из нее выбираться.
Одной рукой я уже уцепилась за коридор калорий, а другой за нежирный творог.
Глядя на мои стенания и по-прежнему целюллитный зад, муж впервые за свои 30 лет решил поинтересоваться как выглядит пища богатая белками.
Выбрала схему быстрого, не потому что мне не терпится влезть в бикини (я туда уже никогда не влезу), а потому что калораж хоть как-то близок к вчерашним моим убийственным 700 калорий...
Читать далее»
жизнь продолжается!
10 часов назад