Муж добывает домой мамонта, но сильно уж жирного.
У меня в заначке ждут своего часа пара диетических мамонтов - кабачки и тыква. Решено пустить их на суп-пюре.
Увеличила дистанцию пробежки с 3-х до 4-х км. Ощущаются хорошо. Даже пара коктейлей и горстка суши с жирным сыром прошли незамеченными.
Вес 81,2 кг.
Замеры показали минус 2,5 см в бедрах. При этом объем остался прежним на ляшках и в талии. Перемеряла дважды.
Или исходно неверно или я уменьшаюсь как-то неравномерно.
Ну, какой день рожденья без торта? Никакой.
Поэтому торт был и со свечками, но съела небольшой кусочек.
Потом была пицца и кола, кино и попкорн, вечер без детей и романтИк с мужем.
И это замечательно.
Меня поздравили все, кого я люблю. Сестра посвятила душераздирающие стихи. (Танечка, )
Утром взвешиваться не стала. Добавлю пару кругов на стадионе.
День начался с кофе, небольшой сосиски, одной крошечной молодой картошечки и двойной порции капустно-огуречного салата...
Читать далее»
Вчерашний вечер прошел в режиме "грустный-ослик-Иа".
Я вздыхала и мысленно посылала астероиды в сторону пары клиентов, которые зажали зарплату почти в день рождения.
Зато позвонили другие ребята, которым нужно срочно продумать рекламную кампанию на вчера.
Взрыв мозга. Меркантильная душонка ликуя потирает ручки - двойной тариф!!!
Ровно через час, когда уже все дела были отодвинуты, и рекламная кампания стала выходить из тумана как ежик, сообщили, что все отменяется...
Читать далее»
Капуста, огурчики, кефир, яйца - мои лучшие друзья.
По утрам иногда встречаюсь с кашей. Вот как сегодня, например.
Через два дня birthday.
Хочется забабахать сумасшедший шоколадный торт с коньячной пропиткой. и напиться шампанского.
Нужно искать пристойные низкокалорийные десерты. Если кто знает, киньте в меня рецептом.
Продолжаю бегать. К конфетам не прикасаюсь.
Вес на 1 кг меньше.
Если внимательно прислушаться, можно услышать как расширяется корма.
Медленно так.. но зловещще.
Вроде бы не позволяла много уж лишнего.
Бутербродик, блинчики с мясом, с творогом, мороженка... Три.
Чувство, что я поправилась на пару кило.
Хотя вес на том же уровне.
Гыдота.
Сегодня снова ем траву.
Злодеи бывают разные.
Кто-то ест бабушек, кто-то похищает прекрасных принцесс.
Мой муж из тех, кто строит пряничные домики.
Он пришел ночью домой с жирной, вкуснющей пиццей. Открываешь коробку, а по желтому сыру в восторге проползают салями и оливки, а по тебе мурашки и греховные ароматы углеводов.
Осталось только моей жопе превратиться в тыкву после полуночи.
Сегодня разбираюсь с хвостами по заказам, которые на вчера.
Пишу, пишу, пишу...
И пробежка отменяется...
Читать далее»
Хочу, очень хочу долгоирающие кудри.
Потом смотрю на облезлые прядочки девочек после химии, и стухаю...
С ума схожу от мочалки Насти Каменских.
Прихожу в ужас от эффекта мокрых волос.
Мои волосы тонкие, не густые, слегка вьются. Цвет - каштановый.
На примере Сары покажу чего хочу.
Выяснилось, что от стадиона, где я бегаю до злачного райончика целый километр.
Посоветуйте хорошее приложение! А то я уже второй трекер тестирую. Не уверена, что и этот нравится.
Утром на полкило больше, чем вчера.
Наверное, из-за 4-х зраз вечером.
Или от отечности после спорта.
Или от целлюлита.
Продолжаю есть капусту, морковку, обезжиренный творог.
Хакуна матата.
Вот когда попадается на глаза фото 70 кг-мовой стройности, сразу давят так эти 10 бонусных, которыми успела обрасти.
И колыхаются.
И бугрятся целлюлитом.
И бесят.
Так бесят, что ушла бегать в дождь.
Дождь подумал "что за ненормальная!" и ушел в другое место.
Поэтому отвес почти с килограмм.
Ну умница же!
Эмпирическим методом доказано, что сыроедение несколько замедляет естественные физиологические процессы.
Это жесть, товарищи худеющие.
И кефир никак не спасает положение.
Так как пить масло - это бе, вспомнила про магический эффект чернослива.
Утро начинается с кофе с сахарозаменителем (привет, дядя Дюкан!) и салата из огурчиков со сметаной.
Дальше будет что-то вроде разгрузки.
Хочется уже другой цифры на весах, а то тоска зеленая, прям надоели эти 81. Нужен экшин. Хоп - и уже 70...
Читать далее»
жизнь продолжается!
15 часов назад