Дневник пользователя Сапфир-ка

Сапфир-ка
Рейтинг: 6864
Последний визит: 16 июня 2019 года

	Начинающий веган.	22 января 2015 года
	Сапфир-ка

Всем привет, всех люблю, кто заходит ко мне, неважно даже с какой целью. питание моё выстраивается потихоньку, с утра ели ростки нута, Маша, проросли и очищенные семечки. Ещё была смесь овощная мексиканская. Затем салат из свеклы и моркови с семенами и зеленью. при купила себе масло миндальное, касторовое и репейное. Буду делать маски для волос, хочу чтобы побыстрее отрасли и собирались в хвост. Переходный период на моей башке меня просто убивает. Хорошо что зима... Читать далее»

+2 | Комментарии (6)

	Хочу купить...боксерскую грушу...	21 января 2015 года
	Сапфир-ка

Вот подумаю, только куда ее прицепить то вместо люстры? Зачем хочу, надоело скакать просто так, хочется иметь напарника, люблю молчаливых. Ну и вообще, полезно для рук, координации. Сбросить негатив, научиться работать кулаками..мало ли что в жизни может быть... Вдруг придется защищаться. А еще лучше наверное боксерский манекен.

+11 | Комментарии (40)

	Начинающий веган.	20 января 2015 года
	Сапфир-ка

что сказать...сижу туточки..прячусь Наелась конфет в Крещенскую ночь, блинов, пирогов, нет нет..сладких, мясо не ем... Сегодня сладкий зажор продолжился.. к конфетам прибавились орехи и салат овощной, даже банан и тот так же был мною употреблен. Болит поджелудочная, , бедная, она просто офигела от такой перестройки... Себя мне жалко, придется начинать все сначала.
Всех люблю, подсматриваю туточки одним глазкомю

+4 | Комментарии (17)

	Начинающий веган. Некоторые итоги и размышления.	17 января 2015 года
	ay75

Всем привет! Вчера перелопатив кучу литературы, изучив дневники успешных сыроедов, посмотрев видео и рекомендации врачей, сделала для себя несколько выводов. Т.к. все свои годы я употребляла термически обработанную пищу, то чтобы организм перестроился на новое питание мне (тут лично мне) необходим плавный переход. Он в принципе происходит уже сейчас, с отказом от мяса я стала каким-то образом чувствовать свои потребности в еде. И они теперь не зависят о вида блюда, от его названия и запаха... Читать далее»

+4 | Комментарии (6)

	12 ступеней к сыроедению. В. Бутенко. продолжение 3	16 января 2015 года
	ay75

Ступень №5. Я не поддамся искушениям.
Представьте себе сыроедческий остров, где всё население ест только сырое. На улицах нет запа-хов вареной еды, на кухнях нет плит и духовок, никто ничего не варит, и во всех ресторанах подают только сырые блюда. Рекламы на улицах вопрошают: «Ты выпил сегодня морковный сок?», а на празд-ники дети получают корзинки, полные экзотических фруктов. Как бы нам было легко жить там! По-чему же так легко на сыроедческом острове и так тяжело в нашей реальной жизни... Читать далее»

+2 | Комментарии (6)

	12 ступеней к сыроедению. В Бутенко. продолжение 2	16 января 2015 года
	ay75

Глава седьмая
Почему двенадцать ступеней?
Я хочу задать вам вопрос: «Является ли для вас еда в первую очередь удовольствием?» Прежде чем поспешно сказать «нет», подумайте, как вы отмечаете важные события. Вы же не голодаете в день рождения, свадьбы или на праздник. Может быть, вы в честь праздника просто идёте на прогулку? Или всё же занимаетесь приготовлением обильной и изысканной пищи? Когда вы идете на какое-либо празднование, разве вы не предвкушаете вкусную трапезу... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	12 ступеней к сыроедению. В. Бутенко. Продолжение 1.	16 января 2015 года
	ay75

Глава четвертая
Бактерия - мое самое любимое животное в мире
Я хочу поделиться с вами своим чувством восхищения и уважения к бактерии. Может быть, по-сле чтения этой главы у вас тоже появится чувство уважения. Бактерия - самый лучший в мире волшеб-ник. Только подумайте: перерабатывая весь мертвый органический материал в землю, бактерия перера-батывает совершенно ненужный, отвратительный мусор в изначальный источник всего живого. Бакте-рия уникальна - в одно и тоже время она микроскопична и огромна... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	12 ступеней к сыроедению. Из книги в. Бутенко	16 января 2015 года
	ay75

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
ПОЧЕМУ СЫРОЕДЕНИЕ?
Глава первая
Жизнь и энергия.
Обычно, когда говорят о сыроедении, всегда упоминают слово «энзимы». Энзимы - это энергия. Энзимы - это жизнь. Мы не можем увидеть энзимы невооруженным глазом, но мы видим результат их действий - жизнь и энергию. Например, если я возьму два миндальных орешка, один - сырой и один - жареный, и посажу их в землю, то через три недели жареный сгниёт в земле, а сырой останется там, где я его посадила... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Начинающий веган.	16 января 2015 года
	ay75

Всем привет! Все же хочу я вам сказать, что сырые овощи и фрукты не только вкусны, но и очень привлекательны на вид, своими красивыми природными цветами. Морковка, свекла, тертые и смешанные с пахучим растительным маслом, залитые лимончиком да еще с добавлением свежей петрушки это очень вкусно, язык можно проглотить! Мой организм сегодня ждал, нет жаждал именно такого сочетания, с самого утра просил и требовал... Читать далее»

+1 | Комментарии (7)

	Начинающий веган.	15 января 2015 года
	ay75

Всем привет, смотрящим в сторону моего дневника. За эти дни мой рацион был значительно смещен в сторону сыроедения, в меню-пекинка, огурцы, томаты, свекла,, морковь, с каплей масла... Мандарины и яблоки. Сегодня решила сделать небольшой загруз- на завтрак смесь мексиканская на растительном масле, готовится ароматный супчик с томатом-из нута, маша, чечевицы, пшеничной крупы, с зажаркой из моркови, лучка и чесночка. В перекусы-мандаринчики, ужин салатик как всегда... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)