Дневник пользователя Сапфир-ка

Сапфир-ка
Рейтинг: 6864
Последний визит: 16 июня 2019 года

	Начинающий веган.	13 января 2015 года
	ay75

Всем привет! Можно сказать, что физкульт. Не ем сахар, хлеб крупы уже 4-ый день. И вот что...позанималась вечером с Лесли, было интересно с утяжелителями для ног...что сказать ноги слабы... Еле до двух миль дошагала, надо было 3 мили. Но...отсутствие сахара переносится как то тяжеловато, прям торт бы съела, или багет длиной в метр проглотила бы, или шоколадку размером со стол бы съела... Но я слопала 3 мандарина и яблоко, причем пред сном, сейчас я иду как раз ложиться... Читать далее»

+2 | Комментарии (13)

	Наглядный пример сыроедения на нашем сайте. С фото. Я в шоке. Такой стимул!!!	13 января 2015 года
	ay75

А вы видели вот этот пост?
https://www.diets.ru/doiposle/view/1387722/

+6 | Комментарии (2)

	Хитрим с содой	13 января 2015 года
	ay75

Нарыто в контакте. Решила себе сохранить, может кому еще пригодится.
Хитрим с содой.
1. Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось-протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было... Читать далее»

+11 | Комментарии (7)

	Будь готова...к моргу!!!	12 января 2015 года
	ay75

Женщина, то есть скажем прямо-я, должна быть всегда ухоженной, чистые ногти, гладкие пятки, вымытая голова, жиры тоже надо убрать, стройная вообщем фигура, красивое нижнее белье... Кто знает из нас, когда кто и в какой момент в морге окажется, но как то мне неловко становится, если чё...перед патологоанатамом, хотя какая мне тогда будет разница.. Но может и тогда тоже будет стыдно, если буду выглядеть некрасиво... Вообщем красота во всем. Это мотивация или что, такая вот ужасающе пугающая... Читать далее»

+53 | Комментарии (376)

	Начинающий веган.	12 января 2015 года
	ay75

Всем привет, моим друзьям и тем, кто просто заходит в мой дневник. За прошедшие несколько дней мне пришлось пересмотреть свой рацион, а именно убрать некоторое количество круп, крахмалистых овощей, добавить побольше мандаринов апельсинов, пекинки, черри, замороженные овощные смеси, приготовленные на сухой сковороде, мне пришлось исключить некоторое количество растит. масла, так как мой вес стал в +. В итоге за последние 3 дня я пришла с 68,6 к 65,7 кг, что меня радует конечно. Сыр пока остается... Читать далее»

+9 | Комментарии (7)

	Гриффин и Феникс. На краю счастья. А вы смотрели?	8 января 2015 года
	ay75

Классный фильм о настоящей любви, о каждом дне прожитом так, чтобы наслаждаться каждой минуткой и о неотвратимости судьбы. Мне очень понравился. И вот я и подумала, что я сижу дома, нафига? Пойду я прогуляюсь, да мороз, да -27, да солнце яркое слепит, так это же замечательно! Все, ухожу дышать, гулять, смотреть на природу, хочу быть счастливой, хочу быть свободной, хочу остаться сама с собой и наслаждаться всем, что я сейчас имею вокруг себя. Чего и вам всем желаю... Читать далее»

+5 | Комментарии (7)

	Начинающий веган. День 18	8 января 2015 года
	ay75

Всем привет, заходящим сюда и проходящим мимо. На сегодняний день я имею следующие показатели- ночь прошла плохо, вчера вечером скакануло давление, потом само упало почему то, не пришлось применять таблетки, но это повергло меня в страх перед сном, всю ночь не спала, были мысли, что умру. (страшно было засыпать). наверное это была паническая атака, или я схожу с ума. Вообщем заснула уже в 6 утра. Спала до 11 часов... Читать далее»

+4 | Комментарии (39)

	Совместимость продуктов, овощи и фрукты вместе?	7 января 2015 года
	ay75

Совмещение продуктов питания Каждый из нас хотя бы однажды испытывал состояние, когда что-то из нашей пищи не устраивало наш организм. Известно, что некоторые сочетания продуктов являются неподходящими. Давайте отдадим должное этому факту и сделаем наше питание более приятным, улучшив при этом свое здоровье.
Принципы и правила совместимости продуктов питания впервые сформулировал в 30-х годах доктор Хей... Читать далее»

+7 | Комментарии (12)

	Начинающий веган. День 13,14,15,16,17	7 января 2015 года
	ay75

Всем привет! Я вернулась домой из МСК. :Последний праздник был сегодня ночью (Рождество Христово)- который мы отметили ночью в храме, была общая трапеза-разговление ( в принципе для меня теперь этого не существует), так как я не мясоед и рыбоед, я кушала картошку запченную, сыра чуточку, салат из морской капусты. Кроме этого оказалось вокруг меня там много достаточно людей, которые не употребляют мясо уже сравнительно давно, некоторые правда рыбу едят... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Начинающий веган. День 7,8,9,10,11,12	3 января 2015 года
	ay75

Всем привет! С наступившем 2015 годом! Всех моих друзей, которых я здесь себе приобрела я поздравляю особенно тепло и с любовью, и тех, которые просто заходят ко мне тоже люблю. Хочу пожелать стройных фигур, тонких талий, шикарных волос, энергичности, сияния кожи, здоровых желудков и свободы мышления.
Что делала я все эти дни. Резала салаты, так как после Нг у нас 2 др. Первый у свекра, второй у моей дочули. Сама я еще в МСК, и уезжать в Уфу нет никакого желания... Читать далее»

+5 | Комментарии (7)