Дневник пользователя Сапфир-ка

Сапфир-ка
Рейтинг: 6864
Последний визит: 16 июня 2019 года



Видали? Аэробика для полных! 24 ноября 2015 года
Сапфир-ка
http://www.youtube.com/watch?v=pd5GxctyogY Девочки, поделитесь танцевальной программой в формате видео, чтобы не сложно и с хорошим музоном.
+3  |  Комментарии (3)
О, кофе в совах! 30 сентября 2015 года
Сапфир-ка
+10  |  Комментарии (16)
Сыр и французский хрустящий багет- мои дорогие!!! 30 сентября 2015 года
Сапфир-ка
Да, это мои друзья-прилипалы. Я сырно-багетный фанат. Собственно говоря за свежим багетом я хожу каждый день, продают их в большом гипермаркете, а там же...витрина сыров... Поход в магазин всегда заканчивается тем, что в реальность меня возвращает звонок мужа- с вопросом что я так долго делаю в магазине. На самом деле долго? а я и не замечаю, зависая у сырной витрины, рассматривая и желая мысленно попробовать все!!! (не вообще конечно все), а ВСЕ ТВЕРДЫЕ И ПОЛУТВЕРДЫЕ СОРТА... Читать далее»
+12  |  Комментарии (49)
А что я делаю..пью сангрию 25 сентября 2015 года
Сапфир-ка
Вино, фрукты в нем, прекрасный вечер с прекрасным вкусом. Чего и вам желаю.
+5  |  Комментарии (2)
Об употреблении вина, рыбы и мяса 15 сентября 2015 года
Сапфир-ка
Пост создан для людей сознательно выбирающих ограничения в мясе. прошу спорящих и не практикующих жизнь без мяса не публиковать свои коменты. спасибо.
Святитель Игнатий (Брянчанинов) "Аскетические опыты". Том I: Об употреблении вина, рыбы и мяса
"... Весьма важно качество пищи. Запрещенный райский плод, хотя был прекрасным на вид и вкусным, но он пагубно действовал на душу: сообщал ей познание добра и зла, и тем уничтожал непорочность, в которой были созданы наши праотцы... Читать далее»
+5  |  Комментарии (28)
Бег-это ощущение полета! 13 сентября 2015 года
Сапфир-ка
Ага, сегодня бегала, с наушниками под музыку, погода-бабье лето, время 7.00 утра, воскресенье -свежий воздух, солнце, красивое небо и облака летят двигаются вместе с тобой, нереальное ощущение полета, кайф!!! или не знаю даже как все это выразить словами.. Воздух наолняет легкие, он сладкий, вкусный, так приятно...движение, ты в нем!!!
+8  |  Комментарии (30)
Давно не виделись, я со своей младшенькой доченькой (фото) и о моем ип. 11 сентября 2015 года
Сапфир-ка
Давно не виделись, я со своей младшенькой доченькой (фото) и о моем ип. Люблю Питер и особенно залив! Могу здесь гулять часами! И еще похудела на 3 кг. за месяц ура! (поэтому комбез стал как то мешковато висеть). Перешла на ИП. Но конечно скажу спасибо дробному питанию, оно уменьшило мне объем желудка, без этого этапа я бы не смогла перейти на ип и придерживаться того же размера порции, что и на дробном. Итог-ем 2 раза в день, иногда 3. Ем то, что хочу. После перехода на ип вес как раз и пошел вниз. а на дробном уже стоял месяц.
+10  |  Комментарии (4)
Витамины по стандарту CMP? или все это фигня... 11 сентября 2015 года
Сапфир-ка
Так вот... Ковальков в своей книге все время ссылается на стандарт евросоюза GMP, что мол в этих витаминах не может быть превышено количество свинца, что они сделаны из высококачественных премиксов, прошедших отличную проверку, что в связи с этим усваеваемость организмом этих витаминов намного выше, чем те, которые выпускают большинство наших отечественных производителей. Я нашла такой комплекс в аптеке, он кстати всем известен... Читать далее»
+2  |  Комментарии (17)
вчера водитель при резком развороте на перекрестке потерял из машины коробку салаки горячего копчения..3 кг...догадайтесь что я делаю... 8 сентября 2015 года
Сапфир-ка
на самом деле потерял он 4 коробки, одна досталась моему мужу остальные другим пешеходам... Салака очень крупная, крупнее селедки.. первый раз такую вижу, хороша...малосоленая... Чудеса однако случаются Итересно сколько он потом еще потерял по дороге? Как бы парня того...не уволили бы...
+25  |  Комментарии (59)
Еда-это лекарство, а лекарство употребляют строго дозированно, а не горстями. 25 августа 2015 года
Сапфир-ка
Еда-это лекарство, а лекарство употребляют строго дозированно, а не горстями.
Действительно, еда-то лекарство своеобразная таблетка для тела принимаемая 3-4 раза в день, это лекарство чтобы жить. Кто из нас будет есть сразу 10 таблеток пенталгина, ципролета, бромгексина по три раза в день? Неее...не будем, а то нам будет только хуже. Так и еда- в меру и черезмерно... Тело и желудок-не помойка, неполезное туда не должно ложиться... Иначе то не лекарство, а наоборот яд... Кто хочет йаду?
+5  |  Комментарии (3)
Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7 ... 15