Дневник пользователя Sapphirewinds

Н-да, вот и меня настигла лень! к своему стыду, я вчера пропустила тренировку. У нас было отключение света на несколько часов, вот я и решила, наверное, для себя, что бегать под дождем и по лужам - не комильфо, а заниматься без инструктора в темноте - не решилась! да и муж прохалявил свою треньку Вот думаю, что сегодня меня ждет двойная тренировка и перенос занятий по моему спорт-календарю (кстати, его нужно заполнить!).
Объясню: я второй месяц занимаюсь по Дж... Читать далее»

Сегодня день моей регистрации на сайте diets.ru, а эта запись в моем дневнике первая! с почином!
Цель ведения данных заметок - контролирование моего режима дня, питания, занятий спортом, соответственно изменений в весе (буду надеяться ) и фигуре
Конкретными же целями являются: желание достичь отметки 62кг на моих весах, сбалансировать питание, особенно выработать в себе привычку воздерживаться от сладкого и мучного, и влезть в конкретные джинсы... Читать далее»