Дневник пользователя Саша Александровна

Всем красавицам и умницам привет.
Во время моего похудения случилось такое прекрасное событие как беременность и рождение моей замечательной доченьки. И я выпала из строя на некоторое время. Теперь с новым энтузиазмом можно взяться за начатое и добиться своей цели 75 кг и прекрасной внешности(чтобы все оглядывались молодой мамочке, а муж еще больше любил и гордился, хотя куда еще больше ).
Желаю всем успеха, и себе тоже

Вот уже заметный результат меньше 100. Уже месяц я прошла эту грань и все, вес застыл. Резко захотелось расслабиться, себя побаловать, но понимаю что хватит, а остановится не могу. С сегодняшнего дня буду все записывать и себя держать в жестких рамках.
Завтрак - 1 яйцо,1 вареная сосиска, чай черный б/с - 3 г углеводов
Обед - 2 кусочка сыра, яйцо вар, чай - 2 г. углеводов.
Ужин я приготовила заранее кролик в сметане - 200 гр, капуста квашенная -100 гр с луком и раст маслом - 8 г углеводов. Читать далее»

Прошел второй день а на весах лишь минус 200 грамм Ну а что я хочу в тренажерный зал так и не попала, весь вечер готовила необыкновенный торт моему Кисунечьке потратила 5 часов. думаю он оценит. Купила крема вчера в белоруской косметике антецилюлитный и питательный, Наскрабилась в душе потом как растерлась и пол часа как на раскаленной сковородке хорошо... Сегодня романтический ужин так что даже не знаю чего ждать завтра, что увижу на весах. Чтоб себе приготовить чтобы вкусно и от диеты не отступить... Читать далее»

Ну вот прошел первый день на системе минус 60. результат минус 400 гамм. достаточно приличный, притом что я не потратила никаких усилий на физическую нагрузку. Съела все что хотела за день правда вечером не удержалась съела с мужем салат из свеклы с гранатом часиков в 9. Тяжело сразу перестроиться.. Но я стараюсь. Сегодня пойду в тренажерный зал и буду надеяться что результат улучшается. Главное не сдаваться

Ну вот наконец настал тот день когда я нашла в себе силы заняться собой и выйти на тропу борьбы с моим лишним весом. Для себя я решила выбрать диету минус 60.
Я встаю на весы и вижу отметку 109,6 кг, смотрю в зеркало и не вижу той эффектной брюнетки с откровенным декольте и полной уверенности в себе. Хорошая работа, высокие должности, уважение и восхищение... Где это? Увы уже нет. Вместе с проблемами в работе начались и проблемы с весом... Читать далее»