Добрый день, дорогие девушки! Кто сядет со мной вместе на диету? На какую - пока не решила, но в планах, чтобы можно было терять от 5 кг за месяц. И на 4 месяца. Только серьезно, без косяков, с отчетами. Жду ваших предложений
Неделю назад начала заниматься аэробикой по 40 минут в день и бегом по 30 минут в день. Вчера заметила, что болят коленные суставы с внутренней стороны ноги. Может кто знает, с чем это связано и что надо сделать, чтобы можно было дальше продолжать заниматься? Только начала осознавать плюсы спорта в жизни и тут такое разочарование
Здравствуйте! У меня проблема - завтра у мужа день рождения, а денег, как назло практически нет. У кого есть рецепты недорогих тортов - киньте пожалуйста! Очень буду ждать!!
"глупый человек ищет как преодолеть одиночество, мудрый находит, как насладится..."(с)
Легко сказать... А если это одиночество изо дня в день? Вроде не один, но и рядом никого, кто мог бы поддержать нет? Вот вроде замужем... За мужем... Как за каменной стеной... Но... как в клетке... Муж... А что муж? Муж добытчик... Как с древнейших времен повелось... Дома не бывает... В последнее время разговор ведется только на повышенных тонах... Ни за что... Никакой опоры. Поддержки. Все сама.
Подруги...
Читать далее»
Вот это просто был шок!!!
26 мая в День Рождения Лизки в 20.00 приезжает Руслан, хозяин дома, который мы снимаем, с Екатеринбурга, без звонка, без предупреждения. И выдает новость: " До первого числа оплачивайте все счета и съезжайте" .
Мы в шоке, мягко говоря, счета мы оплачивали всегда 16 числа, получается за май мы еще не оплатили. И денег нет.
И за 4 дня ГДЕ мы найдём приемлемое жилье по сходной цене??? Я этот-то дом 2 месяца(!) искала...
Читать далее»
Здравствуйте, хозяюшки!
Сейчас показывали в программе "О самом главном" как во время ведения домашнего хозяйства тренировать мышцы. Я постараюсь объяснить, но с красноречием у меня не очень, так что спрашивайте если не понятно и поправляйте, если кто смотрел.
Во время работы с пылесосом.
Когда пылесосите во время толкания щетки вперед, левую ногу поднимаем и прямой ногой носочком касаемся впереди пола, правая нога в это время сгибается в колене. Ну на подобие этого...
Читать далее»
Милые девушки!!! Мне очень нужны фотки с девушками спортивными, стройными с фигурой типа "песочные часы"!! В инете искала, подходящих, чтоб цепляли не нашла, 2 часа искала.
Если у вас есть такие картинки киньте пожалуйста, очень прошу!
Добрый день!
Правду говорят, что не делается - все к лучшему
Понедельник начинался как обычно, муж на работе, я с детьми. Но вечером, в 22.00 мой любимый сообщил мне, что порвал связки. Упал со стремянки. Опять. В результате 2 дня больничных.
Всю ночь он не спал из-за боли и умудрился приготовить мне завтрак
Я его все-таки уложила утром, 4 часа поспал, а в 12 мы с Лизкой поехали деньги за аренду дома отдавать и загулялись до 4 дня...
Читать далее»
Милые мамочки, вот поделитесь своими секретами, как вы все успеваете? Я стараюсь больше времени уделять развивающим занятиям с детьми, но не успеваю тогда в одной из комнат убраться, или посуду помыть, или погладить, или постирать Хочется, чтобы и дети были накормлены, вымыты и чтобы дома чистота была и сама чтобы была накрашена-причесана... Когда дочка младше была, не ходила еще было легче, а сейчас я в растеряности...
Читать далее»
Девочки, я знаю, как я буду себе помогать стройнеть! Я буду вязать себе платье 44 размера Вот это:
Только синего цвета и без банта, наверное Буду создавать для себя новую фигуру
Осталось всего-ничего, купить крючок, нитки и ткань )))
жизнь продолжается!
8 часов назад