 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
была сегодня как всегда на тренировке, нам поменяли программу=)) я в восторге=) ритмично, и упражнения интересней=)) в общем полный кайф, вышла после тренировки и одновременно плыла от расслабления но в тоже время чувствовала себя отлично=) такие тренировки и дают хороший стимул продолжать тренировки и диету=)) желаю вам такого же маленького счастья=))) теперь буду расслабляться=))
+2
|
Комментарии (1)
всем привет фух, пмс более менее отпустил, есть не так хочется как вчера, да и настроение более менее, правда вес все так же 73, и объемы чуть чуть увеличились, видимо из за жидкости.. но сегодня я уже так не мучаюсь... Сегодня нашему любимому малышу (сын подруги) три месяца=) не поверите он весит семь килограмм и рост 63=)) малыш развивается быстро, молодец просто=)).. через два часа убегу на тренировку, кстати сегодня пробую новую диету... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Всем привет, сегодня а размышлала насчет похудения, и поняла что у меня тоже есть стимул. 13 декабря у нас с моим молодым человеком годавщина, вот к ней то я и хочу приблизиться как минумум к 65, а если повезет то и к 60=) вот такие вот дела=))
+8
|
Комментарии (11)
всем привет, я вот тут задумалась, о том сколько раз в неделю стоит делать разгрузочный день, кто как считает?? как правильно?
+2
|
Комментарии (7)
Всем привет, вчера я была на разгрузочном дне по методу молокочай, день в принципе прошёл не сложно, вот только под вечер кушать очень хотелось, но я справилась=) и в итоге 1,2 минусом=) сегодня я тоже держалась молодцом=) я сижу на 90 дневной диете пошла вторая неделя, результаты не плохие, сегодня еще была на тренировке по шейпингу, в начале было столько энергии а сейчас немного под устала=) но не беда=) в общем вот так прошли мои два дня=)
+3
|
Комментарии (1)
ровное число=) хихи=) прикольно
+3
|
Комментарии (2)
ох привет всем девчонки, уже неделю на диете, с 75 я дошла до 73 но в последние дни я набрала до 73,5 почему не пойму, и он стоит пока, что делать не знаю, завтра попробую разгрузочный день, что посоветуете??
+5
|
Комментарии (12)
ой Девочки. день сегодня какой то, утомилась... с утра ели проснулась, хотя и почти в обед, скушала банан, так лень было что то делать что еще час проволялась в кровати... потом начала дела дела все в доме убрала сделала обед... покушала, сделала все.. ну и поехала на тренировку, кстати заказала себе линзы контактные фиолетового цвета=)) дадада=)) именно фиолетового, с детства о таких глазах мечтала... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
приветик все, как дела? диета сегодня движется=) вчера ходили гулять=) были в кино на фильме заражение, фильм по большому счету не произвел большого впечатления, но понравился=) очень познавательно, в сфере работы медиков=) были в суши, в общем гуляли и развлекались=) было клево=)
+2
|
Комментарии (4)
всем привет, сегодня первый день моей диеты=)) весь день рис=)) пока нормально как пройдут еще два не знаю=) но думаю что нормально=) жду последующих двух фаз=) а еще я сегодня решилась и покрасилась=) теперь брюнетка=) очень не привычно=) но зато хоть что то радует=) желаю всем удачных результатов=))
+5
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад