Дневник пользователя Sati48

Только что узнала от своей снохи о холотропном дыхании. Она ходила на трех дневный тренинг. Говорят, что это дыхание помогает избавиться от лишнего веса. Я стала читать в интернете о этом виде дыхания. Прочитала, что помогает. а также в некоторых публикациях написано, что вредит здоровью. Хотелось бы узнать ваше мнение о холотропе и о своих собственных ощущениях при занятии этим видом дыхания. Стоит ли им заниматься не разрушая свой организм?

Когда у женщин появляется лишний вес, то жир чаще всего скапливается на самых видных местах. Это живот, который начинает выпирать, бедра раздающиеся стороны, особенно с внутренней стороны, появляются складки на задней части таза.
Для того, чтобы избавиться от жировых отложений приходится приложить усилия. В этом случае диета ничем не поможет без упражнений.
Вот несколько упражнений, которые помогут вернуть стройность вашим бедрам... Читать далее»

Очень хочется найти единомышленников в занятии Бодифлексом. Когда занимаешься с кем-то, то делишься своими достижениями или неудачами. Таким образом, можно помочь друг другу советом. Это объединит заинтересованных в достижении положительных результатов.
Когда я начинала заниматься этим комплексом, то усердно занималась ежедневно 15 минут. Была очень рада, что сантиметры на теле уменьшаются. Все было хорошо. Фигура становилась стройной, появилась легкость в теле, аппетит уменьшился... Читать далее»

Давайте разберемся, отчего это происходит на бытовом уровне.
Многие замечают, что начинают полнеть, хотя едят мало. В этом случае нужно обратить внимание на то, какую пищу вы употребляете. Необходимо знать какие продукты способствую отложению жира. На первое место выходят: сладости, хлеба-булочные изделия, картофель и те продукты, которые содержат углеводы.
Углеводы необходимы организму, но в небольшом количестве. Главное их предназначение, это получение организмом глюкозы... Читать далее»

Невозможно найти такую женщину, которая бы не хотела улучшить свою внешность в разные периоды своей жизни.
Не секрет, что сохранение фигуры для нее имеет огромное значение.
Чтобы достичь поставленной цели, женщины изнуряют себя диетами, применяют различные средства для того, чтобы похудеть, которые иногда приводят к непредсказуемым последствиям.
Те, женщины, которые имеют возможность посещать дорогие салоны, постоянно пользуются их услугами в надежде быть всегда молодой, стройной и красивой... Читать далее»