 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Что это за зверь, кто знает?
+2
|
Комментарии (2)
Что бы такое съесть, чтобы похудеть, – на этот вопрос китайские врачи ответить не могут. А вот как правильно питаться, чтобы поддержать здоровье и стройность тела, – это правильная постановка вопроса! И в разном возрасте этот стиль питания будет отличаться. Рассказывает специалист по китайской медицине Анна Владимирова.
Все диеты, о которых вы когда-либо слышали (голодные дни, раздельное питание, даже монодиеты), есть в арсенале китайской традиционной медицины. А значит, они для чего-то полезны... Читать далее»
+11
|
Комментарии (3)
Прочитала в Травопосте, что с оладиками из интернета Трава не подружилась.
Вот проверенные мною лично рецепт, дешево и сердито : Тупоськи (старинный рецепт простых оладий) Ингредиенты молоко жирное 750мл мука 700гр соль 1 ч.л. дрожжи свежие 10гр растительное масло для жарки Способ приготовления Фанатам простых оладий, а так же поклонникам оладий из Кулинарии 1955 года - посвящается!))) Тупоськи, несмотря на экзотичность названия, вещь ни разу не экзотическая... Читать далее»
+20
|
Комментарии (5)
А я вообще худею на трех-разовом питании. Иногда- четырех- примерно раз в неделю, не чаще. Говорят, у французов такая манера питания по-жизни. Также говорят, что это самая стройная нация в мире.
Решила брать с них пример-уже целую неделю практикуюсь. Было сто с плюсом, а сегодня взвесилась после завтрака- 99,6. До завтрака-не успела взвеситься! Конечно, я слежу за размером порции- 300-400 грамм пока (вместе с хлебом и салатом). Мне комфортно... Читать далее»
+19
|
Комментарии (14)
https://youtu.be/WU9mhiJ4wgU
+3
|
Комментарии (4)
Святитель Отче Николае, моли Бога о нас!
Милосердный Господи, даруй нам похудение и здравие душевное и телесное и многая лета! Аминь. Да не забудем, что Бог помогает руками самого человека.
+9
|
Комментарии (5)
Мой вес 100 кг, рацион примерно 2000 ккал в день
Б 100 г Ж 80 г У 225 г Завтрак : Б 37, Ж 26, У 76. Ккал 682. Гречка: крупа 30 г, масло раст. 5 г, сахар 5 г. Запеканка Яично-творожная с овощами; масло р. 7 г, кабачок 200 г, молоко 100 г, творог 100 г, сахар 15 г, яйцо 1 шт, отруби 10 г, манка 11 г. Обед; Б 30, Ж 30, У 77 Ккал 700 гречка 100 г, масло 12 г, котлета 120 г, сахар в чай 10 г, батон 70 г. Ужин Б 33, Ж 23, У 53. Ккал 527... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
Я коплю на пылесос, да еще за учебу заплатила...
Кароч, сидю бес денех Варю плов в мультиварке-скороварке: Итааак, мяса нет, а есть жирные обрезки со свиной шеи Риса нет, а есть пшено, ячка и мамалыга. Ну, все остальное- по рецепту Сало и много лука крошу мелко и закидываю в скоромультю под крышку, с прог. Каша на 5 минут. В это время тру морковь- много моркови! Забрасываю в кастрюльку морковь, и зиру, и розмарин - по пол-чайной ложке, и овощной кубик, и по ст.л... Читать далее»
+28
|
Комментарии (4)
Придумала новое блюдо и очень понравилось.
Кабачок - резать соломкой и потушить минуты 3 на сковородке под крышкой, немного присолив. Пачка творога и 3 яйца - смешать и подсластить сахаром или стевией по вкусу. Выложить к кабачку и перемешать. Под крышкой тушить 5 минут, пока омлет-запеканка не схватится. Съесть с аппетитом! Этой порции хватило на двоих- муж. и жен.
+5
|
Комментарии (1)
Диета при хроническом холецистите – необходимое условие при лечении болезни. Больному рекомендуется полноценная, разнообразная пища, содержащая белки; углеводы, минеральные соли и витамины. Жиры надо ограничить.
Основные источники белка: мясо, рыба, творог, молоко, сыр, хлеб. Все эти продукты полезны при соблюдении диеты больным хроническим холециститом, но рекомендуются в меню включать нежирные сорта мяса и рыбы (говядина, куры, треска, судак, сазан, навага, щука)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад