 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вернулась на Магги. Даже соскучилась по грейпфрутам.
Сегодня третий день первой недели. Полет нормальный, без нарушений. Без кофе больше не страдаю, без конфет тоже. И 8 марта не пугает нисколько. Из спорта всё так же - планка, пресс, приседания, вакуум. Ну и лифтом не пользуюсь, на работе с 1го по 9й хожу пешком. Настроение какое-то... ровное что ли. Ничего не хочется, каждый день похож один на другой. Витаминов что ли купить?
+7
|
Комментарии (3)
Ну что же, выходные отгремели, пора одуматься...
Вчера были с дочкой в кино, давно ей обещала, вот и пошли. Ели поп-корн, смотрели мультик, ребенок под впечатлением от 3Д. Потом пошли в кафешку. Пицца, роллы, мороженное, клюквенный морс. Душевно так посидели. Как же хорошо, когда есть дочка! Она меня обняла и на ушко шепнула: "Мама, мне кажется, тебе хватит худеть, я никому не скажу, что мы тут были!" Сегодня, в целях самосохранения, взвешиваться не стала... Читать далее»
+13
|
Комментарии (7)
И снова здравствуйте!
Вот и закончились мои лепестки. Фруктовый день, конечно же, прошел так себе. Вечером мы с ребенком сделали пиццу и я её ела. Не, не так. ЕЛА!!! Потому что дико хотелось есть, и яблоки меня не спасли. Утром вес остался прежним - 69 кг. А теперь подведу небольшие итоги. Начала я второй круг 18 февраля, вес 70кг, ОТ-75см, ОБ - 105см. Как и предыдущий круг закончила на творожном дне. Вывод - фруктовый день не для меня, надо его менять на овощной или ещё на какой-то... Читать далее»
+11
|
Комментарии (13)
Творожный день прошел без криминала. Проявив чудеса стойкости, я ела свой творожок, не обращая внимания на коллег, поглощающих торты. Я молодец.
Сегодня последний "фруктовый лепесток". В прошлый раз я его не осилила - была на дне рождения, ела мясо, запивая вискарем. Утром как обычно сделала зарядку, уже привыкла. Вакуум стал получаться как надо. Ура. На завтрак у меня вкусное яблоко и чай с бергамотом. На обед будут тоже яблоки. И на ужин они же. Люблю яблоки. Зеленые... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
Дорогой дневник!
Вот уже 1,5 месяца я веду неравную войну против конфет, пирожных и им подобных. Сегодня торты обложили меня со всех сторон и прихватили с собой зефирки и шоколад. Я держусь как могу, но чувствую силы мои на исходе. Вчера мой мозг без каких-либо предупреждений отключился, и я после работы вместо запланированного маникюра приехала домой. А надо сказать, что живу я в пункте А, работаю в пункте В, а на маникюр нужно было ехать в пункт С... Читать далее»
+12
|
Комментарии (9)
Про жизнь.
Ну и долго ты так собираешься жить? - спросила утром меня маман, увидев контейнер с гречкой у меня в руках. И я подумала, а правда, долго ли? Всю жизнь на диете - не вариант, тем более, что мужчина моей мечты - шеф-повар ресторана. А ведь когда-нибудь я всё же решусь и начну жить с ним вместе... Про вес. "Качели" продолжаются, теперь уже 70-69-70... Читать далее»
+17
|
Комментарии (18)
Ну вот и пятый день диеты прошел. Не ожидала, что смогу. Но в этот раз я настроилась с самого нового года, так что пока всё идет по плану.
Сегодня замерила объемы - талия ещё минус 2см - итого 75см, попа на месте - 105см. Из упражнений, как обычно планка 1 минута, 30 приседаний, обруч и недавно начала пробовать делать вакуум. Пока не очень получается, но я стараюсь. Маман по-прежнему вздыхает, что меня скоро будет ветром сдувать, и подкидывает мне в сумку конфет... Читать далее»
+8
|
Комментарии (6)
Сегодня я не выдержала и встала на весы! Черт! Никакой силы воли!
А хотела дотерпеть до понедельника, и ведь почти получилось! Вчера на работе праздновали день рождения, и мой куриный рацион разбавился двумя ложками торта-суфле и мандарином. На весах почти 69кг или уже не 70кг. В этом минус механических весов. Сегодня у меня по плану перловка. Вчера замочила 200 г, сварила утром. Получилось оооочень много. Перестаралась. Настроение почему-то на нуле, и есть совсем не хочется... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
Итак, сегодня третий день из моих шести лепестков.
Вчера овощной день прошел без нарушений. В обед тушеные овощи еле съела. На ужин те же овощи + стакан томатного сока (мама летом делала, очень вкусный получился). Есть хотелось, но я терпела. Утром взвешиваться не стала, но по ощущениям всё те же 70 кг. Достала платье, которое покупала ещё до дочки. Наделось и село прекрасно, и даже ремешок застегнулся на последнюю дырочку, которую я сделала сама. Видимо всё-таки объемы понемногу уходят... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Боже!!! Эти три слова даже круче, чем "я тебя люблю" и "выходи за меня"!
Я так счастлива! И даже то, что в кошельке осталось 1200 рублей, и жить мне на них до 25 февраля, меня не огорчает. Зато месяц короткий, и основная зарплата будет на три дня раньше, чем обычно. Такое событие решила отметить с дочкой походом в кино. На те последние 1200. Ага. Гулять, так гулять. Так что в воскресенье идем на Лего. Вчера был "рыбный лепесток"... Читать далее»
+15
|
Комментарии (13)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
7 часов назад