 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
... через запад на восток, через север, через юг, возвращайся сделав круг, лишь коснешься ты земли, быть по-моему вели! Вели чтобы 5кг ушли навсегда!
Решила я попробовать 6 лепестков. Отзывы о диете очень противоречивые, многие пишут что всё вернулось назад. Но после любой диеты вес вернется, если сразу начать есть всё подряд. Короче, я настроилась, купила продуктов на первые три дня и полна решимости дойти до конца. Сегодня первый день. Рыбный. Рыбу я не очень люблю... Читать далее»
+10
|
Комментарии (20)
Так-с... 9 января сего года мною были наедены 5 кг. За новогодние праздники. Вину я признала, меры приняла. Хоть и не решительные.
Спустя месяц я вернулась к прежним 70 кг. И застряла на них. Немного удручающей (или не очень, смотря с какой стороны глядеть) статистики. Было 75кг, ОБ - 107см, ОТ- 80см, грудь не измеряю принципиально. Стало 70кг, ОБ - 104см, ОТ-77см. Что я делала? В общем-то немного на самом деле. Планка 1 минута, приседания - каждое утро... Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
С выходных всё время думаю, что мне мешает жить хорошо...
Не с точки зрения материальных благ, там всё понятно. А с точки зрения состояния души, так сказать. Вот вроде бы всё у меня есть: дочка любимая, мужчина (тоже любимый), родители живы-здоровы, работа, для нашего города вполне себе хорошо оплачиваемая. Так что же не так, черт возьми!? Что мне ещё надо!? И я поняла, что везде есть НО. Вот дочка-то есть, НО растет без папы, и я, как ни старайся, его ей не заменю... Читать далее»
+15
|
Комментарии (12)
Выходные прошли незаметно. Лежа на диване.
Три недели с Магги тоже прошли. Итог минус четыре килограмма. В общем-то неплохо, наверное. Сегодня весь день в раздумьях, что делать дальше? Снова на первую неделю Магги? Или ну её. Сильно интересует 90-дневная система раздельного питания, но смущают крахмальные и углеводные дни. Как бы всё то, что ушло в белковый день, не вернулось бы обратно. Кто в теме - отзовитесь! Как уходит вес... Читать далее»
+8
|
Комментарии (12)
Три недели с Магги почти позади. Минус 5кг, пока счет в мою пользу.
На выходные беру тайм аут, устала. От работы, от диеты, от всего. Сегодня у меня в меню яблоки, куриная лапша (вкуууусная) и чай с шоколадкой. Вечером будет творог с отрубями. Вот такой запланированный срыв. Завтра разгрузочный день. А с понедельника... Не знаю, что с понедельника. В последнее время очень полюбила творог. Может придумаю какую-нибудь свою диету Творожно-яблочно-куриную. А может на новый круг Магги... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Сегодня пятый день третьей недели Магги.
За всю неделю сдвигов в весе так и не произошло. В общем-то я этого и ждала. На фруктах и овощах я не худею. Сегодня первое февраля, внутренний голос нашептывает:"а давай начнем всё заново, ведь число-то первое..." И я уже готова идти у него на поводу. Не знаю, как сложатся выходные, возможно с понедельника уйду на первую неделю опять. Может творожный вариант попробую... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
А вы читаете чужие дневники?
Я читаю. Многие девочки уже достигали хороших результатов, но... но они опять на пути к стройности. И опять с веса за сотку. Ну вот как так-то?! Неужели мы себя настолько не любим, что забываем как тяжело давался каждый минус один килограмм? Сколько сил и времени было положено на достижения результата! А потом бац! я снова с вами - худею... Обидно. Я тоже в той категории, которая всё время худеет. Всю сознательную жизнь. День ем, три худею... Читать далее»
+30
|
Комментарии (53)
Вчера получился супер-разгрузочный день! Четыре яблока, два апельсина и два раза раскапывала свой автомобиль, первый раз, чтобы на работу уехать, второй раз, чтобы с работы приехать. Разгрузилась в минус один килограмм
Третья неделя Магги - фруктово-овощная какая-то. Кроме яблок, фасоли стручковой и брокколи у меня ничего нет, поэтому да здравствует травка зеленая... Вчера вечером решила всё-таки сделать себе ежедневник, где буду записывать свои похудательные успехи... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Вот и добралась я до экватора.
Сегодня первый день третьей недели Магги. Вчера были вареные овощи и курица. Плюсанула 1 кг. Расстроилась. Сегодня весь день яблоки, наконец-то отдохну от яиц. Вес с утра 71кг. По одежде заметно похудел верх, там где не надо . Ещё раз расстроилась. Замерять объемы не стала. Завтра опять вареные овощи. Не люблю овощные дни. Посмотрела меню на выходные. У моей семьи будет стресс, когда я мешок яблок домой припру и одна его съем.
+7
|
Комментарии (6)
Вот и пятый день второй недели Магги подходит к концу.
На обед сегодня у меня была скумбрия. Слишком жирно получилось без хлеба. Объелась. Вес 70кг. Замерилась утром, по объемам ушла только талия - 2см, всё остальное на месте. Вроде бы. Надеюсь грудь ещё не убежала. Я, чтобы сильно не переживать, её замерять специально не стала. Не пойму, то ли погодные перепады с минуса на плюс, то ли эта курино-яичная еда, то ли стресс на работе виноваты, но чувствую себя как-то... размазано... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 часа назад