 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем доброго утра! Вчера такое обилие еды было, в сравнение с выходными, ноя все равно была весь день голодная, поем и все равно голодная, и холодно, и усталость. Зато купила себе вчера новое пальтишко. Вернула свой размер XS. На один размер сверху точно похудела.
А сегодня в меню еды еще меньше, чем вчера. Изголодаюсь совсем)))Я кстати думала, что после выходных голодовок, БУДЕТ ПРИВЕС, но слава Богу нет, а есть даже отвес в -200 г. Что радует!!
+1
|
Комментарии (0)
Всем доброго утра! У меня начало 4 недели, ура, нормальная еда НАКОНЕЦ! Я откинула еще -300 г, на печеных яблочках худеется хорошо, но для меня очень сложно, слишком голодно, но лучше, чем есть свежие весь день фрукты и по отвесам и по ощущениям в животе. Да еще, вернулась в эти голодные дни и бессоница.как в первые дни 1 недели. Сегодня еды много, наверно посплю :-):
+3
|
Комментарии (0)
Всем приветик. Вчера не могла уснуть, потом кое как, голод жуткий, от этих яблок, думаю перед сном о еде, мне кажется это жесть. С утра норм. Вчера думала, что если опять отвеса не будет, сегодня нарушу по полной, и буду сидеть на яйцах. Так вот, сегодня, после печеных яблочек с корицей и несколько свежих, у меня отвес -600 г, йессс, так приятно, почти вернула тот вес, который был перед шампанским, неделю назад.
Сегодня опять яблочки, а завтра начало 4 недели. Завтра много вкусностей будет
+1
|
Комментарии (0)
Привет дневник. Сегодня 0. На весах 52,5 кг, как и вчера.хоть вчера и была курочка с отварными овощами. Но на это есть ряд причин1. У меня вчера не было туалета, так еще и сегодня нету пока. 2. У меня была вечерняя тренировка на 1 час 17 минут, может и из за этого. Вообщем что гадать, дальше посмотрим. У нас сегодня ураган.жуть. Уже пол 9 утра, а на улице еще темно и завывает. Надеюсь будет без серьезных последствий. Но уже пару раз свет моргнул. Опасно выходить... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Доброе утро дневник.
Вчера был первый белковый день на этой неделе, я вчера белка много съела, и результат на сегодня -300 г, ура, ну наконец, пошел вес вниз, а то на этих углеводах одних, есть хочется, вес не уходит, вообщем сплошное мучение. Вообще для моего организма,3 неделя, какая то бестолковая. Немного объемы ушли, с весом туго. Ну ладно, досижу уже до конца... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Всем доброго утра! Я вчера готовилась, что после моего злостного нарушения будет привес, ан нет, я даже не поверила, когда опять увидела эту цифру 52,8 кг уже 3 день стоит на одной отметке, не больше, не меньше. Хотя овощей и фруктов, я вчера по объему тоже не мало съела, но наверно, если бы не сырочки творожные, был бы у меня сегодня отвес. Как у меня болят мышцы сегодня, вы бы знали, ощущение, как будто все тело деревянное. Сегодня у меня по плану рыбка с овощами, урааа... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Доброе утро дневник.
Сегодня мой вес такой же, как и вчера 52,8 кг, крч хорошо, хоть без привесов в этот день. А то и так уже привесила 1,1 кг, и не уходит. Вчера ела овощи, вареные и свежие. И мне реально было вкусно. Очень хотелось вареной свеклы, хотя таких желаний у меня обычно не возникает, вообще сварила, натерла и съела, вместе с другими овощами. Вкусно. Сегодня у меня овощи и фрукты.вечером выложу табличку того, что съела за день. Последний день без белка, и завтра будет рыбка, ура... Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
21.11.2014
Начала разгрузы. Вес 57,2 24.11.2014 Начала диету магги(так же белковая диета)вес 55,7 кг 25.11-55,1 кг(1 неделя) 26.11-54.4 кг 27.11-53.9 кг 28.11-53.6 кг 29.11-53.4 кг 30.11-53.0 кг 01.12-52,7 кг(2 неделя) 02.12-52,5 кг 03.12-52.4 кг 04.12-52.1 кг 05.12-52.1 кг 06.12-51.7 кг(выпила 2 бут.шампанское, смотрим, что дальше, делаем выводы) 07.12-52.6 кг 08.12-52.6 кг(3 неделя) 09.12-52.8 кг 10.12-продолжение следует... ОГ-2 см... Читать далее»
+3
|
Комментарии (20)
Свой алко-привес убрать до сих пор не удалось. Сегодня вес такой же как и вчера 52,6 кг. Сегодня фруктовый день, ем ананас, мандарины и апельсины.наврятли завтра будет минус, может и + будет.посмотрим.
0
|
Комментарии (0)
Ну что, ПЛАНИРОВАЛА Я УЖЕ ДАВНО, ВЧЕРА УПОТРЕБЛЯТЬ АЛКОГОЛЬ, так оно и вышло, выпила вчера много,2 бутылки шампанского, сегодня конечно же +900 г, но без паники, все уйдет, продолжаю дальше. Хотя в принципе это считается нарушением, и надо бы начинать сначала, ну посмотрим, что из этого выйдет.
сегодня
+1
|
Комментарии (13)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад