Сама с прошлого года начала замечать что после 91 кг начал падать вниз до 76 кг, он прекрасно держится, потихоньку всё начала с апреля 2013 года.
В этом году чувствую, но не мое блин это 76 кг, с моими то 165 см. Еще мой Мужчина занимается здоровым образом, тоже меня тянет в правильном направлении, сейчас я на подсчете калорий, еще плюс добавить надо спорт, а то получается жру, а расход никакой, дома блин вышивкой занимаюсь, сплошное лафа)))...
Читать далее»
Мне всегда казалось, что это будет, из ряда вон выходящих, типа ощущение фантазия и полета, хотя всегда убеждала себя, что нету Единорогов!
Точно говорят, что мы растем на этих фильмах о любви, что так и должно быть увидел и все!
А бывает просто хорошо, просто хорошо и ты становишься самим собой, тебе все в радость делать, улыбаться, смущаться, просто быть вместе!
Просто все просто...
В моей жизни появился Мужчина, да тот самый простой...без пафоса...
Читать далее»
Я опять тут с вами)))
Кстати после всех рабочих и праздничных дней, надела пиджак, туго застегивается)))
Конечно я не сильно поправилась 80 кг, держится и я рада, что вес не ползет вверх)))
Опять занимаюсь Джилл, реально от её тренировок мое тело конкретно корректируется, и вес держит!
И я особо и не лезу после 19 кушать, кстати с апреля хорошая привычка)))
Ну буду корректироватся к лету)))
Топчун-топчусь)))
Месяц не было тренировок, работа завал)))и лень))) хотя утренняя зарядка, и отжимание, скакалка была, поэтому думаю держу свой вес 80...
Но все, я опять включаюсь, смотрела на Джилл))) и решила 30 дневный курс. Кстати вчера был 1 день "офигеть" думала, что коньки откину)))ну ничего, правда лежала как бездыханное тело, кстати дома всех в привычку вогнала после 19 никто дома не кушает))))
Просто от того что скинула несколько кг, животик висит, надо укрепить...
Читать далее»
Вот и я тут))) После недельного отпуска, блин, все -таки на работе я меньше ем, и в холодильнике столько еды нету, как дома)))
Честно, я прибавила, конечно не совсем много всего 1 кг, НО это меня немного...
Спорт конечно был, да и дома как савраска понравилось полы мыть))))
Кстати купила себе юбку, вот не могла найти, а джинсы, штаны ну вот не хочу одевать..
Ходили гулять, вот приспичило в туалете фотографироватся, у девченок есть нормальный фотки)))
1 фото с дня рождения большой букет был)))красивых роз настоящих)))
А сегодня ходила с младшим братом за железякой, походу забежала на коррекции бровей и увидела платье, легкое..и за 500 руб(2500 тг)
Бишкек производство))) Осталось аксессуары добавить)))
Вот думаю, время проходит весы показывают другую цифру, а вот есть наглядно изменения..
Домашние говорят есть.
А она двигается, реально она бежит со мной, я рада что позади 5 кг)))
Честно в начале апреля было 91, но когда на сайт пришла стало 86 поэтому от этого и считаю..
Ну я рада)))
Купила себе обновки, штанишки для спортзала и скакалку)))а то только в спортзале есть, а это хоть во дворе скакать)))
И купила пароварку, это Мама в магазине увидела в Сулпаке самую маленькую и дешевую ))) Все равно кроме меня никто так не ест дома)))
Так, что..обещание стоит выполнять...когда весы упорно показывает 83 кг)))
А вот электронные весы не купила напольные..механические иногда показывают в разных комнатах разное)))...
Читать далее»
Сейчас активно занимаюсь спортом ну и как у всех дряблое тело лезет вперед, как бы что типа активных мазей мазать для поднятия тела в тонус, или комплекс упражнений подскажите.
Так мне 26, ну если что
в основном живот и спина, ноги еще нитак.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад