 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня отвес 300 гр ура!
по поводу питания нарушала каюсь съела каши гречневой, ну уж оооооочень я ее люблю. Муж сегодня сказал что летом едем отдыхать дополнительная мотивация к похудению! ммм куплю красивый купальник. и буду загорать красотааааааааа
+1
|
Комментарии (5)
Я была сегодня хорошей девочкой.
завтрак 3 черносливки, чай зеленый обед 2 фрикадельки и салатик из капусты ужин куриная грудка и помидор завтра точно жду отвеса
+1
|
Комментарии (4)
Встав на весы опять поняла что вес стоит то ли он в шоке после праздников то ли совсем уснул! Идем вперед.
Сегодня завтрак 3 черносливки и зеленый чай обед фрикадельки с салатиком из капусты, зеленый чай ужин 2 сосиски и помидор, зеленый чай Когда очень хочется конфетку представляю как я похудевшая иду покупать джинсы 46 размера мммм сразу конфетка отпадает
+3
|
Комментарии (4)
встала утром съела 100 гр сыра, йогурт активиа, чай зеленый
обед бульон куриный, кабачки тушеные на ужин у меня йогурт как же тяжело после этих праздников войти в нужную колею. очень хочется сладкого...
+2
|
Комментарии (6)
Ничего особенного сегодня нет. потихоньку изучаю кремлевку. на завтрак седня омлет, йогурт активиа. Обед куриная грудка с кабачковой икрой. на ужин йогурт
+2
|
Комментарии (4)
С 8 числа на кремлевку... подумала подумала и решила я приступить к кремлевке. раньше думала ды ну считать эти баллы и тд а тут книга в руки попалась а там меню на неделю. уууу здорово.А да и всех с рождеством! а кто нибудь гадает сегодня и как поделитесь будет оч интересно?!
+4
|
Комментарии (2)
вчерашний разгруз удался. отвес правда всего 100 гр но думаю после такого зажора еще долго надо разгружаться. сегодня кушаю овощи и опять кефир
+2
|
Комментарии (3)
Очень организм устал от этих праздников. Вчера прикупила кефирчику активиа сегодня буду разгружаться. удачи и легкости мне!
+2
|
Комментарии (6)
девочки встал такой вопрос к лету хочу сделать эпиляцию ног но какую еще решаю. слышала что фото безболезненная но не знаю какой эффект и вдруг это опасно для здоровья. Расскажите кто что знает буду благодарна
+2
|
Комментарии (16)
ой когда же кончатся эти праздники... бесконечные гости... салаты и выпивка. На сколько поправилась девочки не знаю весов нет у мамы. домой попаду только 6 числа. завтра день разгрузочный на кефире. А и еще... любимый муж подарил ноутбук белый ааааа как давно я его хотела
+3
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад