Честно скажу эти дни что я болела да и вообще хандрила у меня была обжираловка... ой читинг хи. Ела много без разбора и все что хотела и даже пиво пила... упс мне стыдно. Так вот встав сегодня на весы я вижу цифру 70,3 это оооооооочень мало после такого беспредела я то уж готовилась и к 71 и даже к 72кг хих. Жизнь продолжается похудение мое тоже. Скоро обед на обед сегодня кусочек свининки и капуста броколи. На вечер еще не решила.
С наступающим всех!!!
Ну вот как я и думала организм дал сбой. Мало того что я заболела и температурю, так он еще и постоянно требует еды. После полугодового постоянного сидения на диетах и разгрузочных днях организм решил отдохнуть. Ужасно хочется сладкого и за вчера было съедено наверно пол кило шоколадных конфет... Я в отчаянье
ну вот как только сажусь на диету заболеваю видимо организм бастует. валяюсь с температурой. плохо. диету прекратила. 3 дня вообще почти ниче не ела нет аппетита.
Настроение сегодня что то не айс. то смеюсь то плачу гормоны что ли скачут... Вот задумалась ведь в нашей жизни так много всего не объяснимого...
Была я замужем за первым мужем все было хорошо до поры до времени. Но ни с того ни с сяго начал пить пить по черному, и однажды придя в хлам домой заплакал опустился на колени и сказал что ему плохо и он не хочет идти домой. На следующий день я гуляя с коляской в парке все как на духу выложила подружке...
Читать далее»
Не понимаю что происходит. У меня привес 800гр((((. все соблюдала. руки опустились прям. может КД???
К сожалению вчера не было доступа в интернет. Сегодня я тут и я даже по всем скучала. итак отчет
2 и 3 день диеты были переходными т е не сказать что тяжелыми но и не легкими. однако отвес за эти 3 дня так и остается 500 гр. Ну ничего дальше будет больше.
Сегодня 4 день все соблюдаю.
Всем хорошего дня и берегите любимых!
вот и пошел уже второй день моей диеты.
отчет за 1 день диеты:
вес начальный 70кг
вес сейчас 69,5
отвес 500гр
я очень довольна, я наконецто увидела цифру 69. вчера все соблюдала по диете.
сегодня уезжаю к маме но диету буду продолжать ннеукоснительно.
всем удачного дня
Вот и наступил понедельник. Вчера я решила что система-60 не дает мне нужного контроля над собой и то что до обеда разрешается все соответственно в обед меня уже не остановить. Вот и решила сесть на диету именно диету. Перечитала кучу отзывов и остановилась на японке. окончу я ее 26 декабря -дочке в этот день 9 месяцев. Так сказать мой подарок себе за то что 9 месяцев назад отмучилась и дочке видеть приятнее красивую маму.
Для меня первые 3 дня будут самыми тяжелыми я выдержу у меня все получится...
Читать далее»
завтра сажусь на японку! переписала все меню. почитала отзывы девушек. Настроилась и вперед.
Обязуюсь вести каждый день дневник! режим вот что мне нужно.
Пожелайте мне удачки девочки пожалуйста!
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад