Никак не могу собраться с силами и двигаться дальше до циферки 69,999 осталось совсем чуть чуть и о боже ну никак... хочется всякой гадости!
Ругайте меня ругайте!
Думаю сесть конкретно на диету что то системы я придерживаться не очень могу. А диета обязывает. Хочу попробовать или японку или диету Долиной! Что думаете?
Занимаясь сегодня на велотренажере появился вопрос а что если занимаясь за день сжечь 1000 ккал? ну не в один присест это понятно! кто то сжигал может знает девочки расскажите
Итак началась неделя на системе с веса 71кг ииииии соблюдав все правила и лишь иногда нарушая по не знанию, через неделю я вижу результат в 70,1 итого -900гр уряяяяяяяя.
Очень довольна я молодец. Продолжаю.
Открой для себя микроволновую печь и дай волю своей фантазии
При разогреве пищи следует выставлять температуру 75°С.
Правильное приготовление пищи в микроволновке зависит только от тебя. Когда готовишь овощи, рагу, суп или борщ, следует периодически нажимать на кнопку «Пауза» и перемешивать блюдо, чтобы оно готовилось равномерно. Во многих рецептах указывается, что блюдо следует «слегка недоготовить». Обрати на это внимание...
Читать далее»
Люблю посмотреть на стройных девушек и забыть об ужине
Я, конечно, всё понимаю. И стремление всех дамочек, в том числе и моей любимой, стать ещё лучше, чем они есть на самом деле. Но вот их маниакальное стремление сделать лучше всех окружающих мне, наверное, недоступно… Началось все, как обычно, после новогодних праздников. Моя благоверная попыталась начать новую жизнь с началом года. Но как бы не так.
Тазики с оливье и бабушкин "наполеон" помогли ей бесславно проиграть борьбу с любовью к жареной картошке и пончикам с повидлом и прочим вкусностям...
Читать далее»
Наконец то я увидела другую цифру на весах. отвес 400гр. Настроение поднялось. Пила весь день вчера зеленый чай может он воду согнал?
вес стоит и чем подтолкнуть его не представляю. заниматься продолжаю. может стоит поголодать?
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад