 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
1.
2. 3. 4. 5.
+15
|
Комментарии (32)
отвес сегодня -300гр. супер. Не удержалась от слойки с кремом на завтрак. Но думаю это лучше чем я бы сорвалась и съела ее днем. Наклоны поделала 30 раз в каждую сторону.
Меню за сегодня
+4
|
Комментарии (6)
еще я выдержала испытание слойками которые неимоверно люблю и шоколадными конфетами кот дети весь вечер уплетали !!! Я молодец я себя люблю
+8
|
Комментарии (12)
+7
|
Комментарии (7)
а давайте устроим гонки между двумя командами?
я все стимул себе ищу а подводить команду не смогу! считать результаты буду я! завтра создам группы !
+12
|
Комментарии (161)
Вчера устроила разгруз на бананах. Итого +1кг ужасно. Видимо разгруз на шоколаде выдался неудачный и у меня все вернулось. Или организм бунтует я в трауре!
+8
|
Комментарии (25)
+5
|
Комментарии (3)
Есть мнение, что если за 10 минут до еды поделать какие-нибудь простенькие физические упражнения, аппетит снизится. Говорят, это действует, даже если испытываешь волчий голод.
У такого подхода к похудению есть свои плюсы. Особенно хорошо он работает, если вы испытываете не физиологический, а эмоциональный голод. Дело в том, что движение (упражнения) отлично помогают снять стресс. Животные от своих стрессов, кстати, избавляются именно при помощи физической нагрузки... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
Очень часто мы считаем свою полноту приговором, если она нам досталась по наследству.
Действительно, если оглянуться вокруг, то становится очевидно, что у полных людей в большинстве случаев полные родители. Да и почти все средства массовой информации пестрят заголовками типа «Обнаружен новый ген полноты!». Что же это, если не наследственность? Как проявляется наследственность Чтобы всё понять, нам нужно рассмотреть механизм передачи наследственных признаков от родителей к детям... Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
Вес стоит. Бегать продолжаю. Кушаю по немножку.
+1
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
21 час назад