Оказывается худеть без весов задача достаточно сложная=))) Я вообще отношусь к весам как к эшафоту=)) Предмета хуже в доме нет Но сейчас понимаю, что без постоянного самоконтроля тяжело!
Чтобы хоть как-то понять свои параметры в прошлую субботу взяла сантиметр=) За неделю хорошо ушло...
Поняла, что в 20 лет похудеть было намного проще чем сейчас. И мозгами дошла до того, что до 30 мне просто необходимо привести себя в порядок! Потому что дальше будет хуже.
Еще на неделе было много спорта:
Читать далее»
Прошло много времени с моей последней попытки похудеть. Произошло очень много всего за этот год.
В разгар моего похудения по системе (в прошлом марте) у меня сильно заболевает бабушка, родители переезжают в другую страну. И все проблемы нашей большой семьи сваливаются на мою больную голову=( Все эти стрессы меня сломили.
Мне стало плевать на систему, на вес, на себя. В июле я потеряла бабушку... Для меня это была огромная потеря, ужасное горе. Наверное только наличие маленького ребенка не унесло
Читать далее»
Дайте мне волшебного пенделя! ПМС + семейные волнения дали о себе знать. Нажрала 2кг от своих потерянных 10!!! Обидно черт побери!
Причем срывы-то идиотские... Например на ужин мясо с салатиком из огурцов-помидоров... Ну что мне мешало съесть мясо, а салатик съесть завтра на обед?! С этим же мясом... короче все в таком духе.
Единственное не забытое мной - это не есть после 18.00! тут у меня рот на замок=)))
в общем пнуть меня сильно-сильно!
Как же его заговорить, чтобы он быстро ушел и отвес был ровно 10 кг?!)))
Наверное те 9, что я сбросила на сегодняшний день - это мой рекорд за последние несколько лет. Раньше останавливалась на 5-6))
Пойду усиленно заниматься "грузовыми" перевозками в виде прогулки с коляской=)))
Девочки, обращаюсь к вам за помощью))) Очень хочется сделать новую стрижку и "заиметь" новый яркий цвет волос.
Но всегда проблема с этим, тк постоянные сомнение - отстригать/не отстригать, челка/без челки, блондинка/брюнетка/рыжая...
Может кто что посоветует)))
Вообще я молодец! Я почти достигла своей маленькой цели - дойти до двузначного числа.
Сравнивая фотографии и видя разницу, я не бегу наедать все обратно "а че, похудела же". Так было раньше.
Но так не сейчас)
Сейчас медленно но верно я иду к своей цели. Меня можно сказать устраивают маленькие отвесики. Нет, конечно, если бы было по кг в день я бы радовалась больше Но меня радует стабильность. Пусть по чуть-чуть но вниз
Я стала лучше выглядеть и чувствовать себя...
Читать далее»
Дочка снова заболела Вчера снова температура 38 и понос... правда к вечеру нарисовались сопли и кашель
Уже не знаю с какой стороны за нее хвататься. С ЖКТ разбираться или к ЛОРу идти
Хотя детский лор такой красавчик Что можно и до него дотопать)
Пытались отметить годовщину свадьбы с мужем. 5 лет (афигеть! думала больше года не протянем), переругались всей семьей так что стены дрожали!
С весом тоже стояк полный... Это КД не вовремя пришли
Веселая неделя...
Читать далее»
После отвратных выходных не могу вернуться в нормальное состояние=(((
Сашкина болячка меня немного подкосила... вчера поела после 6ти, тк только приехали из больницы и я сутки ничего не ела...
Сейчас состояние какое-то отвратно-депрессивное из-за дочки... все присматриваюсь...
и как-то на автомате закинула в себя 1 квадратик горького ритер спорт в 6 часов
Завтра надо брать себя в руки! Возвращаться на свой путь... и не искать оправдания
Пятница.
Все было просто отлично, купила себе новые джинсы , дочке пару вещей, покатались с ней по магазинам...
Вечером было запланировано отмечание ДР одной из подруг-колясочниц
В самом начале системы я решила что 1 раз в месяц могу отступать от правил. Но только 1 раз.
Вот пятница и стала этим "загрузочным" днем.
Собрались с девочками в кафе, отлично посидели, поболтали (дети были дома с бабушками-мужьями).
Приехала я домой в хорошем состоянии прилично выпив...
Читать далее»
Ходила сегодня к косметологу, которая меня не видела примерно 1.5 месяца) Ну от ее охов-ахов как я похудела, я решила сравнить что получилось за месяц.
По весам для меня очень мало... да и по объемам тоже как-то хреновенько=))))
Но тем не менее, есть для меня маленький прогресс. Есть у меня зимние штаны, когда купила я не могла их застегнуть...
Читать далее»
жизнь продолжается!
5 часов назад