Девочки, нашла в инете. Хорошо спародировали
Первый килограмм ушел на молокочае. Так что фактически с Магги я худею с 91 кг.
С вечера пятницы была в отъезде 2 дня. Тяжело, однако, в не стен дома сидеть на диете!!
На субботу взяла с собой рыбку и тушеные помидоры. А в воскр. ела шашлык.
Приехала, увидела отвес в 500 гр Я рада, а то как правило мои отъезды заканчиваются срывами.
Муж говорит, что по объемам я похудела чуть, комплименты делает. Но я ему не верю Пока особо много не ушло, особенно с филейной части плохо идет...
Читать далее»
Куриная грудка тушеная в апельсиново-горчичном соусе и тушеные овощи.
Вот решила что-то эдакое приготовить.
Мужу тоже очень понравилось! Хотя на любителя, т.к. мясо сладковато-горьковатое))
Рецепт:
Куриную грудку замочить в воде с горчицой минут на 20.
Затем выложить её на сковороду, чтоб не подгорало добавлять соус, в котором лежало мясо.
Затем добавить порезанный апельсин. И тушить до готовности.
Тушеные овощи:...
Читать далее»
Рецепт, для тех, кто хочет отрастить длинные ногти за пару дней!
Пол чайной ложки красного молотого перца, пол чайной ложки любого крема для рук, 20 капель воды. Немного подогреть. 15-20 минут держать на ногтях потом промыть без мыла. Делать не чаще чем 1 раз в месяц.
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода...
Читать далее»
Ну наконец-то дела сдвинулись с точки. А то всю первую неделю всё на одном и том же месте стояло
Всё кушаю по плану, без добавок от себя)))
Если накануне у тебя было пышное застолье, во время которого ты явно съела лишнее, в больших количествах, тебе стоит следующие дни посвятить очистке организма. Итак, ты проснулась.
1. Выведи из организма лишнюю жидкость
Сегодня под запретом все соленое. Зато можно есть белок: яйца, нежирное мясо (куриную грудку). Организм, усваивая белок, выводит воду. Также рекомендуются продукты, содержащие клетчатку, подойдет, например зерновой хлеб или хлеб с отрубями...
Читать далее»
Секрет отличной фигуры может быть в ваших генах! Ученые объявили, что они нашли «ген обжорства», который мешает мозгу понять, что человек сыт. Оказывается, виновником нашего вечерне-ночного обжорства является всего лишь ген, точнее, его поломка...
Читать далее»
Вот такое забавное видео)))))))
1 неделя: пятница
3 неделя: четверг
Брокколи и шпинат готовила с любимой приправой, на сковороде без масла, с добавлением воды.
Мидии готовить на сухой сковороде, пока из них не выйдет вода(мидии замороженные). Добавить приправу для морепродуктов.
жизнь продолжается!
10 часов назад