Дневник пользователя selebriti

Помидоры фаршированные
Аккуратно вынимаем из помидоров сердцевинки, мелко режем. Добавляем нежирный тертый сыр, зелень, начиняем помидор. При желании можно попытаться все это запечь в микроволновке, но и так вкусно!
еще я видела рецепт запеченного помидора, когда внутрь разбивают 1 яйцо, сверху немного несоленого сыра и зелени, и запекают в фольге, в духовке. Очень вкусно!

Сегодня уже 5 день Яичной.
Настроение отличное , хотя на улице резко стало серо, и вчера снег огромными хлопьями неожиданно посыпал.
Всё проходит просто супер, без срывов. Повесила до старта на холодильник меню на первую неделю, чтоб ещё муж контролировал))) Но его контроль как-то и не требуется))
Отвес пока не большой минус 1,6 кг. А если брать в рассчет, что я за день сидела на молокочае, то отвес 2,6.
Объемы пока не мерила. Сравню После первой недели)))

Зарегилась на этом чудном сайте.
Думала, листала диеты, отзывы и выбрала Яичную диету.
Сбегала купила грейпфрут и груши на обед. Завтра старт)))
А сегодня молокочай. Как раз желудок чуть уменьшу.

Правильное питание.
Рекомендую, чтобы немного во всем разобраться почитать ЖЖ Олега Терна и/или книгу Алексея Филатова "Теория и практика жиросжигания".