Дневник пользователя SEMEZCA

Конечно я слукавила- испытываю и чувство вины и сожаление. Но я стараюсь в себе это подавить - я это УЖЕ сделала и эти эмоции уже непродуктивны. Я уже ничего изменить не могу.
Надо думать о будущем и в этом прекрасном будущем чипсов больше не будет!!!

Уже дней 10 на кухне были припрятаны чипсы (муж. добрая душа (я знаю. он напуган моими результатами). решил побаловать. Выкинуть рука не поднялась. детям отдать - вредно. Так что время от времени вспоминала. уговаривала себя. что я этого не хочу. Вообщем последнии 2 дня прессинг этой гадости был силен - сегодня после завтрака я не выдержала съела грамм 50. остальное выкинула.
И мне стало спокойно. себя не корю. я же знаю. что я-любимая так больше делать не будет - это не вкусно совсем... Читать далее»

Глубокоуважаемая ����!
Ваш Индекс Массы Тела (38.4) выше нормы, которая составляет 18 - 25. Между прочим, это уже не просто лишний вес, а ожирение, причем серьезное, представляющее угрозу для здоровья. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного... Читать далее»

Мало золушкой родиться, в доме целый день трудиться.
Надо еще место знать, где туфлю-то потерять