Поняла почему мой вес очень медленно снижается-фрукты. это все они, ем сейчас фрукты постоянно, и на ночь, и днем и утром. Как отказаться? Пока не понимаю, видимо нужно ждать зимы, когда они будут невкусные. Или перенести все фрукты до обеда.
Ой, кто бы мне сказал даже 3 недели назад что я так яростно полюблю спорт в виде аквааэробики, то не поверила бы никому, даже себе. Я ее обожаю. Пока хожу 2 раза в неделю, а вот со следующей буду ходить 3 раза.
Младшему сынуле 1,8 г, в воскресенье вечером скатился с икеевских ящиков с игрушками, даже не упал, высота то всего ничего, а перелом в 2-х местах, над коленом. Температура вчера поднялась до 38,5, лежит бедный мой парень в гипсе, с темпой и никак ему не помочь. Хотелось бы узнать как долго такая темпа может держаться? Кто что пишет в инете, как обычно. (Единственное радостное событие-это я есть совсем не хочу, когда болеют мои дети, кусок в горло не лезет. ). Хнык.
Вот не нравится мне мое нынешнее похудение, оно мне практически не удается, ну не идет у меня вес вниз. После позавчерашнего ужина из 2 мандаринок, 2 хурмы масенькие и масенького яблочка до 18 -00 привес в 900 грамм это совсем ужасно, прям нажраться хотелось всего самого ужасного. Но потом передумала, вспомнила что у меня девочки в группе со мной, да и главное все живы-здоровы.
Завтра перейду на подсчет калорий, когда-то я сбросила 15 кг за пару месяцев считая все и вся.
Доброе утро!!! Начинаем нашу маленькую дуэль с Таней и Светой! Верим друг в друга!
Девочки, мой ИМТ 43,34 на сегодняшний день, хочу с кем-нибудь на дуэль! Вроде бы и втянулась в нормальное питание, и не тянет на всякие безобразия, но вот хочется азартного похудения.
Ну вообщем я молодец, пью много воды, ем правильную еду, не ела с понедельника печенек-плюшек-хлеба, чай пью с сахаром раза 2 в день. Гимнастики нет, только прогулки с сыном по часу-полтора на морозе. Второй день ем имбирь, соленый, вернее маринованный, розовый и призадумалась: а можно ли его?
Вот и докатилась в обратную сторону. 121,2 кг. Кушаю -кошмар.
Мотивация так и не нашлась, но процесс пошел. Пока не могу понять что и как, но уже не жру после 6, пью много воды и пытаюсь радоваться жизни. В воскресенье была в бане, очень понравился мне скраб для тела Мэри кей (не знаю можно ли здесь писать название фирм, если что подотру) с инжиром, к нему еще скраб кофейный, маску на красивое лицо из овсянки, натурального йогурта и лимона. Вообще с понедельника: Я- красавишна! Не знаю что выбрать: подсчет калорий или Минус 60? Комфортны обе для меня...
Читать далее»
После родов в апреле 2014 года я скинула до 108 кг (вес до беременности 126 кг), чувствовала себя тростинкой. Вчера встав на весы-119,7 кг. Я -размазня, чувствую и ощущаю, да и что там уж, и выгляжу, я как кабан. Никакой красивой девочки в зеркале не вижу. Когда конфетки заедаю печеньками про кабана забываю. Прям задумалась
жизнь продолжается!
18 часов назад