 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня нашла на просторах интернета, чуток не всплакнула, когда читала, это и про меня написали, может кто узнает себя?
Я-обжора Совсем недавно эта статья широко обсуждалась на форумах по похудению. Полезный опыт и выводы опытной "худельщицы" Скажу сразу – я золотой клиент магазинов типа «Гигантские размеры», госпожа Elena Miro давно могла бы выслать мне открытку с благодарностью. В моей гардеробной висит одежда от 44 до 58... Читать далее»
+23
|
Комментарии (12)
Ура! Сбылось! Я купила мультиварку Куки, конечно не ту что хотела, но тоже вроде бы ничего! Зоровое питание теперь совсем быстрое и полезное будет, масла и жир добавлять не нужно! И еще у меня минус 4 кг, вот, за неделю, вода уходит! Считаю калории дальше!
+8
|
Комментарии (15)
Сегодня снова начала считать калории, съела 1300 за весь день, воды выпила мало
завтрак-каша пшеничная обед-овощи с мясом тушеные (взяла пакетик заморозки и потушила с кусочком (63 гр) свиной вырезки) перекус-яблоко ужин-зерненый творог, 200 гр снежка, 2 яблока Такая я толстая стала-ужас, сама себе не нравлюсь, обычно я красавица, а вот сейчас не нравлюсь. Осталось сбросить всего 25 кг до первой цели! Хотя может быть нужно ставить маленькие цели? Хотя бы по 5 кг минус... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
После 6 лепестков перешла на "Минус 60", вес то минус 200, то плюс 200, не могу разобраться что не так, даже сесть и разобраться некогда. С понедельника пойду в бассенй, через месяц, с 1 июня начну заниматься бодифлексом.
0
|
Комментарии (0)
Мы сегодня ходили в баню, настоящую русскую, деревенскую-кайф! я так люблю баню, но уже меньше могу сидеть в парилке, от старости что ли?
На "6 липестках" сбросила 2,4 кг, для меня это мало, но хоть что-то, объемы ушли, потом еще посижу на ней, ради разнообразия.
+1
|
Комментарии (0)
за вчерашний творожный день минус 700 грамм, хоть что-то.
6-й липесток-фрукты-самый тяжелый день из всех, хотя я и люблю их очень, но хожу голодная, и злая почему то. Итог диеты напишу завтра. Жалею что не замерила объемы.
+3
|
Комментарии (6)
5-й лепесток творог
На вчерашних злаках минус 400 грамм. Хоть что-то. Сегодня съела 3 банки по 350 гр творога зерненого, выпила 2 стакана ряженки, и стакан молока, ну и чай зеленый и вода. Завтра фрукты, уже соскучилась по ним
+1
|
Комментарии (2)
Ну отвес после курицы у меня всего 200 грамм , почему так-не знаю. Но решила все таки посмотреть чем это все закончится.
Сегодня 4-й лепесток-зерно, утром сварила овсянку на воде с солью, ела весь день ее, пила зеленый чай, 2 чашки кофе растворимого без никто, и вобед отруби пшеничные Литовит, кушать не хочется, завтра наверно, будет плюс 2 кг , посмотрим Ну и конечно вода, вода, вода... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
сегодня 3-й день "6 лепестков"
Напишу я свое меню, т.к. по себе знаю что очень нелегко придумать что-то, сама много раз искала что и как 1 липесток-рыба- 1 минтай и половина горбуши (грамм 400) перекрутила размороженную рыбу, посолила, можно добавить зелень (у меня просто небыло), перемешала и на горячей сковороде обжарила с обеих сторон на сильном огне, затем добавила водички и потушила минут 20. Очень вкусненькие получились. это я ела на завтрак, обед, полдник... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
14 часов назад