Привет всем!
Я морально и физически готовлюсь к диете. Пока что проблемы только с размером порции, так как по весу размер всего приема будет ОГО-ГО!
Ну и проблема с контейнерами, в них входит ровно 2 кулака, а третий только если сильно запихнуть.
Да и вообще, как то на работе не больно то есть хочется, но дома это просто напасть, приходиться много пить, что бы заглушить "голод"...
Читать далее»
Сегодня начало перед стартом. Морально стараюсь себя приготовить и параллельно обдумываю меню на завтра)
Я нашла на задворках интернета план для пятнашек. И буду ему следовать)
В общем на сегодня у меня с собой: контейнер риса, чечевицы и бутылочка Бифидок.
На ужин всегда боюсь планировать, так как вечно меня одолевает "дядя Жора"
Так то надеюсь на рис с тушенной капустой
Так же рискну вечером начать курс Табаты для начинающих)
жизнь продолжается!
1 день назад