Дневник пользователя Sens1

Купила себе девайс. Шагомер. Из настроек - кол-во шагов, километры, вес х ширину шага, спаленные калории.
Так как по доброй воле шаги накручивать я в жизни не стала бы ибо скучно, с бананами в ушах тоже не впечатляет, а окрестности знаю уже с закрытыми глазами.
Другое дело - животинка. А ее хочешь - не хочешь, а 2 раза в день бери и гуляй. Вот меня моя Бирма и гуляет. У нее не отмажешься. Вот только с убавлением отложений на талии, чувствую, что гулять надо "длиннее" так сказать... Читать далее»

Хоть и с небольшим опозданием но, выкладываю свои результаты по диетке 6Л.
Прошла первую неделю неожиданно легко. Дело в том, что у меня стойкое неприятие моно-диет. Гречневую без содрогания вспоминать не могу и по сей день.
В 6Л меня подкупило чередование моно. Плюс, я все-таки морально к ней подготовилась. Очень стимулировали утренние отвесы. Что помогало идти дальше. Минусы на весах приятно шокировали и давали буквально "пощупать" то, за что боремся! А это ох, как важно... Читать далее»

Решила сбросить праздничный жир диетой "6 лепестков".
Сегодня 4-й день диеты - полет нормальный. Весы по утрам приятно шокируют. Однако, сейчас не об этом.
Так как диета в принципе моно, а это значит что, мелких радостей в виде кусочка колбаски или черного хлебушка мне 6 дней не видать. Я себя настроила только на шесть дней.
Сбрасывать мне нужно мно-о-ого и дорога в деле похудания еще длинна... Читать далее»