Дневник пользователя Sergeevna_1983

http://povarenaya.livejournal.com/

УХОД ЗА СОБОЙ!
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу Читать далее»

Ламинария
Ламинария — это бурая морская водоросль, произрастающая в северных морях. Слоевища ламинарии представляют собой плотные, гладкие листья длиной от 15 до 115 см и шириной от 5 до 40 см. На сегодняшний день, процедура обертывания листовой ламинарией становится все более популярной.
Применение
Морская ламинария имеет огромное множество разновидностей. Например, под общеизвестным названием «морская капуста» скрывается ламинария сахарная, которая чаще всего употребляется в пищу. А такой вид, Читать далее»

Нашла в интернете немного полезной информации
ФИТОТЕРАПИЯ: ТРАВЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ И ПОХУДЕНИЯ
По методам воздействия травы для похудения можно разделить на несколько категорий:
1. Травы снижающие аппетит, притупляя на время чувство голода: Травы, которые разбухают в желудке, заполняя его объем, благодаря чему возникает ощущение сытости, наполненности желудка. К ним можно отнести семена льна, отруби, корень алтея, дягиль, водоросль спирулину. Употребление их будет хорошим дополнением к рациону со Читать далее»