Дневник пользователя setka151082

setka151082
Рейтинг: 824
Последний визит: 21 февраля 2011 года

	Опять нет повода не выпить и не съесть	20 декабря 2010 года
	setka151082

Вчера можно сказать гуляла до 2 часов ночи. Прехали родственники, моя тетя и муж сестры двоюродной, мы стол накрыли, в общем все как обычно. А дома у них осталась моя сестра, которая должна родить 3 ребенка. Как только они уни уенхали у нее роды начались. Так что у нас мальчик И мы вчера шампанское, вино, потом опять шампанское и потом опять вино, и все это с закусоном. В общем хорошо я так покушала, сегодня +700 . Ну ничего вот только в себя приду и в спортзал

+2 | Комментарии (3)

	Тайм аут:(	19 декабря 2010 года
	setka151082

Ну вот, сейчас родня придет, стол ломится. Постараюсь много не есть Чувствую, когда на тренеровке меня взвешивать будет тренер, то прибавочка будет. Но честно сказать, так хочется расслабится, вот уже 3 месяца, как я стараюсь похудеть. Результат есть ( -5 кг), ура, но сил нет больше. Буду считать эти выходные перерывом, а завтра опять буду ограничивать

+3 | Комментарии (4)

	эээх выходные:(	18 декабря 2010 года
	setka151082

Сегодня прям день обжорства какой-то, с утра съела пироженое, в обед пол пироженого, вечером не стала, а завтра приедут родственники, которых будем угощать всякими вкусняшками, скажите вот как тут ппохудеть??? Сегодня вообще кушать хочется целый день, наверное это погода на меня так влияет ( на улице метель)

+3 | Комментарии (2)

	Свершилось!	16 декабря 2010 года
	setka151082

Свершилось чудо! На весах 93,8!!! Сегодня ходила на спа процедуры( так решила попробовать). Сначала меня засунули в маленький бассейн с водой из мертвого моря, я там засаливалась мин.20, потом отвели в хамам ( турецкая баня), там я посидела 5 минут, а потом в предбаннике водичку пила( не люблю я это дело, хотя знаю, что полезно). После всего это я релакснула на масаже ... Читать далее»

+4 | Комментарии (8)

	Курица в ночи не дала привеса, это радует!	15 декабря 2010 года
	setka151082

Сегодня вес 94 ровно! Т. е. получается, что за 2 недели я похудела ровно на 2 кг. По себе вижу, что подтянулась складчатость на животе и спине, делаю вывод, что вес уменьшился так мало потому, что накачала мышечную массу .

+2 | Комментарии (4)

	Продолжаем в том же духе!	14 декабря 2010 года
	setka151082

Сегодня 94,3,. Интересно, чтож завтра весы покажут Ходила час на беговой дорожке, по показанию прибора сожгла 315 Ккал. Правда потом поехала в магазин покупать подарки на НГ и зачем-то купила себе суши (правда без майонеза, один рис и рыба). Но я их в соевом соусе макала, а он соленый. В общем это был и обед и ужин, но вкусненько так и сытненько

+3 | Комментарии (10)

	Да чтож ты будешь делать???	13 декабря 2010 года
	setka151082

Сегодня так рассчитывала на отвес, радостно с утра вскачила на весы и и.. и.. 94,8 Продолжаем борьбу, сегодня силовая, завтра хочу кардио сделать, будем бороться с этим ненавистным килограмом, цифра 94! Замкнутый круг

+4 | Комментарии (10)

	Поход к китайцам:)	12 декабря 2010 года
	setka151082

Вес 94,3, хочу наконец на весах увидеть 93,... пусть хоть и 93,9, но 93 . Я тут решила сходить в клинику китайской и индийской медецины, вернее туда меня отправил мой папа. Он тоже имеет проблему лишнего веса (160кг.), сахарный диабет, астма и т. д. и. т. п. В общем я записалась на прием к врачу, которого обязательно надо проходить, чтобы он мог назначить лечение. В эту программу входят : массаж, физиотерапия, иглоукалывание для снижения аппетита и консультация по питанию... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Салу бой!	10 декабря 2010 года
	setka151082

Ну что ты будешь делать, опять 94,6, туда сюда эти 200 г. гуляют. Чем больше хочется., тем меньше получается. Ну ничего я их сегодня ходьбой по беговой дорожке победю . Купила новый телефон себе, закачала уже туда музона своего любимого, буду ходить и слушать, особенно Леди Гага у меня хорошо идет, я аж бежать начинаю. И обертывания еще вечерком у меня по расписанию

+4 | Комментарии (2)

	День поездок - в ужасный снегопад	9 декабря 2010 года
	setka151082

Каталась наметро. Поехала разбираться со своими волосами, вроде как смыли состав, но сушили феном с круглой щеткой, так что пока не понятно как они будут выглядеть, если их просто феном высушить. Но они стали пушистые, что мне не очень нравится Боюсь, что без малейшей укладки будет совсем плохо, а укладку я делать просто сама не умею. Помою голову и увижу результат .
Каталась на автобусе. Поехала на силовую тренеровку, сегодня тренер обмерил мои объемы, точне сказать объемища... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)