Дневник пользователя Севермойдом

пережила мощную атаку великого пофигизма, отчаянья, неверия.
месяц тупо открывала холодильник и брала, что там лежит.
натаскала оттуда 4 кг, но и это оставило равнодушной.
я, надо сказать, очень не люблю наплевательства в чем бы то ни было.
вчера заехали в магазин, и я поймала себя, что ищу правильные продукты. как же я обрадовалась! тем более, позавчера отсидела на воде.
ну, здравствуй целеустремленная и волевая Я!! все у нас получится, и мы не дадим повода хихикать жировым отложениям.

скажу про настроение: очень хорошее!
-2.400.
всем желаю того же, с каким автором диеты вы бы ни шли к вашей цели.

итак, на Дюкане отсидела 4 года.
все притупилось, все надоело, вес встал, как соляной столб.
в 2007-м мне надо было срочно скинуть кг, вот просто срочно. на ловца и зверь бежит - истинная правда, пришла Комсомолка с таблицей очков, я ее на холодильник водрузила тогда, и держала месяц.
-7 кг за тот месяц ушло, что и требовалось.
в отпуск я поехала в любимой ветровке.
потом увлеклась Дюканом, он помог скинуть 14. весь дом полон дюкановских продуктов, в голове сотни рецептов... Читать далее»

пишет друг: Вот ты там упрекаешь повышенные гормоны (кортизол, да!), что влияют на обжорство, стимулируя его. Я пошел к отличному психологу, который на пальцах доказал мне, что только моя голова регулирует все гормоны. И еще жена сказала, что не родит мне ребенка, пока я не скину 40 кг. Я скинул.
Поздравила того друга.
Осталась в глубоких сомнениях, что регулятор гормонов в голове.
Подозреваю, просто включился мощный мотиватор, типа "жрать надо меньше!".
что, что мне делать... Читать далее»

Девчата, ведь у всех здешних страдалиц бывают минуты, когда реле - регулятор отключается, и все, что застряло на боках(или где там еще), весело скалит победную улыбку.
Христом Богом прошу: делитесь вашими методами, как обуздываете этого монстра.
С глубокой признательностью Лена.

...это всего лишь верный признак, что лягушка бьет лапками, и это моя гордость, хоть весы и смеются.
читаю у А. Кончаловского: У меня любимая диета - каши, каши, Юлька, та часто голодает по два дня.
сижу, думаю про ту Юльку: от чего приходится отказываться ей?! от такого соблазна вкусного, а мне...
что уж такого невообразимо вкусного лежит в моем холодильнике, если я почти 4 года покупаю продукты из списка Дюкана?! зачем в ЧАС ночи набивать курдюк даже теми разрешенными продуктами... Читать далее»