Дневник пользователя Sfeta

Sfeta
Рейтинг: 2290
Последний визит: 19 марта 2019 года

	Устала	18 марта 2016 года
	Sfeta

Непонятно от чего. Витаминки, что ли, закончились.
Сегодня опять начала считать калории, неделю жила без подсчёта, немного расслабилась, что и было запланировано. Теперь опять кбжу, еда взвешена и записана, от этого прямо кайф какой-то. Всё-таки ощущение контроля над едой и движением очень приятно. Знаю, что некоторые могут воспринимать это как насилие над собой, а мне повезло, мне в кайф.
Но тренировка сегодня тяжело далась. Может из-за кд, но они уже на исходе. День ног - просто мука для меня... Читать далее»

+5 | Комментарии (6)

	Пирсинг. Когда не поздно?	16 марта 2016 года
	Sfeta

Пишу сейчас мужу про пирсинг, что скоро сделаю. Он мне отвечает: "В твоём-то возрасте?".
Поскольку рядом его нет, пришибить не могу, хотя и хочется. Развили тему. Итог его мнения: я - красивая (знает, что это единственный безопасный вариант, который можно озвучить ), пирсинг - не красиво и нафига он мне вообще. Возник вопрос, имеет ли значение возраст для пирсинга, и красиво ли это вообще?

+10 | Комментарии (38)

	Прогулялись с дочерью	16 марта 2016 года
	Sfeta

Вчера с дочкиным классом ездили в Волгоград на экскурсию. В Панораму и на Мамаев курган.
Я - советский ребенок, воспитана на истории ВОВ, на подвигах советских воинов. К тому же живу в казачьем краю, сама казачка. И все военное мне очень-близко, много эмоций вызывает, щемяще действует. Вот вчера этого чувства у меня было по полной. На Мамаеве кургане, бывает, даже плачу иногда. Дочери тоже понравилось, но она общалась в основном со своей подружкой, в обнимку вдвоем так и бегали... Читать далее»

1 видеоролик

+12 | Комментарии (4)

	Если кто хочет бросить курить, то делайте это сегодня	13 марта 2016 года
	Sfeta

Вечером выкуриваете последнюю сигарету, на ночь на столе оставляете пустую пачку от сигарет, пустой спичечный коробок и записку: "я не хочу и не буду курить". С завтрашнего дня не курите.
Я не знаю, как это работает, но это работает. Проверено несколькими моими знакомыми и мной лично на себе.
Девочки, я понимаю, что это звучит как бред, пожалуйста, не пишите в комментариях об этом. Кто хочет бросить курить и не может - пользуйтесь рабочим рецептом.
P.S... Читать далее»

+32 | Комментарии (49)

	Дочитала книгу	13 марта 2016 года
	Sfeta

"Приключения майора Звягина" М. Веллера.
В блоге Эволюции наткнулась на упоминание об этой книге. Веллера, признаться, очень люблю, с дикой юности. Не смогла пройти мимо, нашла, прочитала. И очень впечатлилась. Девочки, это прямо какой-то учебник по налаживанию жизни. Если суметь стать самой для себя таким Звягиным, то счастье в жизни обеспечено.
В общем, рекомендую. А для меня эта книга вошла в перечень обязательных к неоднократному прочтению. Надо будет на бумаге найти и купить.

+6 | Комментарии (4)

	Доча меня с ума сведет	11 марта 2016 года
	Sfeta

Пришла она от подруги. Думаю, чего это она в комнате прячется. А она, собачонка такая, волосы покрасила. У нее теперь на русых волосах до пояса анимешный фиолетовый оттенок. Я в шоке и не знаю, как реагировать. Если честно, то выглядит это даже красиво. Но, блин, ей 12 лет. 5 класс. Да и волосы жалко, я не знаю, что она там за краску купила. Наверняка дешевую какую-нибудь.
Короче, сижу вот такая

+31 | Комментарии (53)

	Тренировка	11 марта 2016 года
	Sfeta

Вчера пошла с мальчиками в зал, и что-то мне там поплохело. Недосып сказывается. Не стала себя гробить, ушла после первого упражнения. Решила наверстать сегодня. Сегодня были ноги и попа. Приседания, выпады, сгибания-разгибания и прочие прелести. Домой шла как паралитик.
Купила на пробу L-карнитин. Два маленьких флакончика. Сколько про него читала, пишут, что он не только жиросжигатель, но и тоник, типа, после него Сфета будет как энерджайзер... Читать далее»

+2 | Комментарии (18)

	Новый вес	10 марта 2016 года
	Sfeta

Сегодня взвесилась - 50,4 кг. Минус кг.
И все потеряла за счет мышц.
Все. Прекращаю худеть, начинаю жрать профицит калорий и перехожу на средне-малоповторовку с большими для себя весами.
Иначе буду классической скинни-фэт, что вижу в кошмарных снах. Пусть растет вес, фиг с ним. И надо купить прот. Буду колобком, что делать Зато обмен веществ быстрый будет. Ну и посушиться потом ничего не мешает. Было б что сушить.
Прекращу пока считать калории, чтобы сделать в мозгах перезагрузку... Читать далее»

+11 | Комментарии (20)

	В первый раз у меня такое. Мотивация безгранична.	9 марта 2016 года
	Sfeta

Сегодня стала фоткать свой попец, чтобы были фотки "до" в программе Стоп целлюлит ОКСИ и обалдела. Девочки, мне понравилась моя попа.
Я 36 лет прожила на свете, и впервые в жизни, понимаете, впервые за почти 40 лет мне понравилось как я выгляжу сзади. У меня реально шок какой-то и мне не верится, что это на самом деле.
Блин, я понимаю, что мое тело далеко не идеально, пахать еще и пахать, работать еще и работать, но, блин, девочки, я увидела то, ради чего пашу... Читать далее»

+21 | Комментарии (20)

	А что мне доча подарила :)	8 марта 2016 года
	Sfeta

Вот такой вот наборчик
Фотка с айрека, лень фотографировать и скидывать. Надеюсь, ничего не нарушаю.
Она сказала, что я люблю делать всякие маски, поэтому мне такой наборчик необходим.
А это мы с дочкой, правда фотка декабрьская еще.

2 фотографии

+21 | Комментарии (15)