 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Похвастаться особо нечем. И кто сказал, что каждый день по килону будет уходить.Пусть кожа подтянется. Сегодня чувство голода было реальным, жуть как хотелось сладкого, а именно конфет. Взяла несколько штук и схомячила, на фиг оставлять на потом.. настроение не очень хорошее. Думаю когда пройду километраж все успокоится. Господи дай мне силы.
+2
|
Комментарии (2)
Не прилагая массу усилий, вчера не вышла за 1000 калорий. Да и есть особо не хотелось. Пройдя вечером больше 8 километров спала как младенец. А сон это самое лучшее на стройнеющий женщины. -500 ура, но это от привеса. Что-то не хочется мне никакого дня непослушания больше устраиваться. Удовольствия никакого, а привес в 2 кило нужен он мне?
+3
|
Комментарии (2)
Вес стоит. Хотя это все лирика, большие перерывы между едой. И на ночь 40 грамм банана. Есть же на все ответ. Вчера убрав всю квартиру, я пошла в город по делам, полгорода протопав пешком я все равно не получила отвеса!!! Да и ладно, все у меня впереди. Купила вчера себе мыла ручной работы молоко с овсянкой, маску для волос. Настроение было отличным, а вот как…Но это все хитрости жира. Все будет хорошо, сегодня марафон исправит всю ситуацию.
+2
|
Комментарии (1)
В субботу я решила устроить день лентяя и ничего не деланья. За неделю ко мне приходили мысли раз о конфетах. Пару раз о пироге о сале и так далее. Все это в субботу было предоставлено по списку. Дикого зажора у меня не было, а вот +2 кило было. В воскресенье быстро отварив себе и потушив вкусные и полезные продукты правильный путь к стройности был продолжен. На утро отвалился килограмм. А вот килограмм ещё прилип. Но думаю за сегодня мы его оторвем с корнем... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Сегодня у меня вес -200, явно устал организм. Но все равно мы с ним не сдаемся и идем вперед. Сегодня объявлен день лентяя, то есть ничего неделанья в плане стройности. Работать то никто не отменял. Сегодня посвящу вечер своему лицу. Пилинги, маски все для своей красоты. Всем хороших выходных!
+2
|
Комментарии (1)
Вот я перевалила черту 120, спасибо сто раз организму, что мы идем в ногу без разногласий и с одной идеей. Вчера питание было больше белковое. Конечно же суп пюре был обязательно. Он дает сытость основательную. И полезно конечно же. Вчера был суп из цветной капусты, брокколи, морковь, курица, головка лука.Все я делаю с удовольствием, и готовлю, и занимаюсь ходьбой. Какая-то беговая дорожка у меня, вверх вниз, очень помогает шагомер. Так что с новой цифрой к новым победам.
+5
|
Комментарии (8)
Так холодно дома, кучу вещей на себя одеваешь, и постоянно пью чай, от холода.Отвеса сегодня нет, но я не переживаю за это. Потому что все что я делаю правильно. Единственное вчера не ела 5 раз. Не хотелось мне. Я утром точно знала что отвесов нет. Может помидор вчера соленый задержал воду? Да ладно, организм знает что и как надо на него положится. Все будет хорошо.
0
|
Комментарии (2)
Сегодня прибавка в весе +100 грамм. Когда не нарушаешь в питании. То и бояться нечего. Возможно ему захотелось кожу подтянуть или ещё чего. Вчера не ходила, по причинам, может по этому и спалось плохо. Чувствую себя замечательно, а что ещё надо человеку идущему в стройную жизнь.
+3
|
Комментарии (3)
На сегодняшний день отвес -500. питание правильное, срывов нет. Так потихоньку к цели.
+1
|
Комментарии (2)
Минус 700 ура! Заслужила! Вчера даже человечек на моем шагомере прыгал до потолка.9 километров на одном дыхании, спасибо тебе мое тело!
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад