Настроения нет вообще... энтузиазм сбросить лишний вес пропал... сдаваться не собираюсь но как то всё не то... вес стоит (ладно хоть назад не возвращается)... ночевала у мамы поэтому особой физической нагрузки не вышло размялась только... пинка мне надо наверное...
Весы показывают какую то ерунду... 68.5 встаю опять 68.3 встаю опять 68.5 и так до бесконечности...выбросить их что ли... Думаю пора взвешиваться раз в неделю.
Мы с мужем совершенно разные. По возрасту. воспитанию, интересам. взглядам и т.п. В этот раз спор зашел насчет моего похудания. Он считает что диета - это голодание, а занятия спортом должны быть каждый день и изнуряющие. А вы что думаете (знаете)?
По незнанки что я на диете подарили мне коробку конфет. Да еще, таких как я люблю! Молочный шоколад, цельный фундук мммммм …… И есть то их кроме меня некому. Муж не сладкоежка, сын маленький еще. Вот лежит это сокровище в шкафчике. Так и манет… Но я не из таких! Взялась за дело - доведи до конца! Пусть лежат гостей ждут)
Вот и прошла неделя моей диеты. Как то даже не заметно прошла и не тяжело. С утра нет настроения... встала на весы 68.8, встала еще раз 68.6, еще раз 68.5, а потом 68.3. Надо было дальше пытаться вдруг до 60 хотя бы дойдет В общем, не поняла я, сколько сегодня мой вес, но отвеса нет, это факт... Результат за неделю -3.7 кг. И вес, похоже, встал. Но раз взялась надо дойти до конца! Буду бороться с лишними килограммами как русские с немцами!
Начала я от своего животища избавлять с помощью обруча ("хулахупа". Через 4 дня обнаружила синичища! Я конечно знала что они будут...но что такие! Вот думаю дальше продолжать или нет? Кто нибудь еще крутит обруч?
Сегодня наступил 7 день моей диеты. Утренний отвес всего лишь 200 гр. Раньше было больше но думаю это нормально. Отвес за 6 дней 3.7 кг. У моей диеты нет названия просто определенные правила и вот думаю может выбрать определенную диету и поддерживаться ее...
Вчерашний 5 день диеты не принес плодов... утреннее взвешивание показало привес в 200 гр. Я ожидала совсем другого результата так как вчера увеличила физическую нагрузку. Может это из-за того что я не выпила 2 л воды? или из-за предыдущего разгрузочного дня?
Здравствуйте все! Вчера устроила себе первый в моей жизни разгрузочный день. Думала будет тяжело но ничего справилась) Успокаивала себя тем что сегодня можно будет покушать. Утреннее взвешивание показало отвес 800 гр. Я надеялась что будет больше но это тоже хорош)
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
8 часов назад