Наступил 4 день моей диеты. Утром взвешалась 69.1 кг. Жаль в начале диеты не на чем было взвешиваться. Знаю что примерно 4 дня назад было где то 72 кг. Итого эффект от диеты 2,9 кг. очень даже хорошо)))) Надеюсь дальше так пойдет!
Где то неделю назад договорились с мамой вдвоем сесть на диету. Обговорили план действий, назначили день. В первый же день прихожу к ней на работу, а она чай пьет со сладостями, вечером пирожков «навернула», утром бутербродов. Сегодня прихожу, а она макароны с жареными грибами и мясом ест. Так потеряла я своего однополчанина, осталась я одна на поле боя с жиром. Даже немного грустно…но настроение поднял йогут 1,2%...
Читать далее»
Сегодня первый день как я села на диету! раньше и дня не выдерживала... надеюсь не сорвусь! конечно худышкой я никогда не была но позволить себе разбухнуть...как я могла! надо привести себя в порядок!
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
8 часов назад