Дневник пользователя Shagara

Тяжылый был вчера денёк. Силы меня покидали. По меню диеты должно было быть так
Завтрак: чёрный кофе
Обед: 3 большие отварные моркови с растительным маслом, 15 граммов сыра твёрдых сортов, яйцо.
Ужин: фрукты.
У меня было так
Завтрак: кофе, сухарик
Обед:половина сырой морковки,((недорезанной в суп для детей)), кофе с 15 г сыра
Ужин: яблоко свежее+яблоко печёное в микроволновке +чай с небольшим количеством молока
После завтрака и до вечера есть не хотелось совсем. Читать далее»

Проклятые КД! За сутки вес снизился всего на 100 г. Живот не уходит, пирсинг продолжает заплывать жиром, хоть на липосакцию беги. Ужинать вчера не хотелось(вот и не надо было ), но таки захомячила половину положенного по диете. Целый день вчера носилась как конь по квартире, наводя чистоту, вечером гоняла в маркет за жрачкой. При таком режиме в "нормальном состоянии" у меня бы кило точно слетел...но проклятые КД..
Всё лениво.. Писать лениво.. Дайте пинка что ли!

Как то день сегодня не задался. С утра почти проспали в садик, а пока носились по квартире, как в.опу ужаленные оказалось, что у малого усилился насморк и прибавился кашель. Только во вторник вышли с двухнедельного больничного и вот те здрасте, всё по новой. В процессе утренней гонки наорала на мужа, с которым и без того в ругани, разбудила старшего сына, надеявшегося отоспаться на каникулах, несколько раз споткнулась за кота, который вечно лезет под ноги. Читать далее»

Добрый день! В моём случае доброе утро, я проснулось и завтракаю Сегодня второй день, самый фиговый, никогда у меня с ним не складывается. Ненавистная рыба на обед (пропустить что ли его совсем?)Вечером правда мясо (100г) и кефирчик(200г), что не может не радовать, но от такого невообразимого объёма еды обычно под вечер падает давление и болит головушка. Вот жалуюсь сижу, а меж тем дело пошло, первые результаты видны наглядно и на весах. Читать далее»

Привет дневник! И всем кто зайдёт ко мне в гости, добро пожаловать. Всегда рада новым друзьям.
Сегодня начинаю свой предотпускной похудательный марафон. Собираемся с мужем слетать на недельку на море, погреть попы, отдохнуть от детей, побыть вдвоём и отметить пятилетие нашей свадбы.
За последние месяцы я ни в чём себе не отказывала и набрала 5 лишних кг, которые совершенно не хочу везти с собой на отдых. Читать далее»