Привет, дорогие! Я снова здесь)
Все мы, худеющие и достигающие определенной цели думаем, что уже не вернемся на исходную... Или когда смотришь фото людей, кто сильно похудел, а потом снова не в форме, думаешь "ну как так можно, че зря старался"???
Я тоже так думала... пока сама сейчас не вернулась к тому, с чего начала...
60 кг!!!
В начале этого года, сразу после праздников я села на диету... точнее полностью поменяла свой рацион...
Читать далее»
Девочки, дорогие, я с супер жалобой
Как же он меня достал!!! ГЕРПЕС!!!
Опять выскочила простуда на губах... ЦЕЛЫХ 4 штуки!!!
Да что ж такое...сил моих больше на него нет. Не проходит и двух недель между высыпаниями.
В июне ездила в Алматы, сдала 28 анализов! Выписали лечение на пол года
Но у меня свадьба 15 сентября!!! Какие 2 месяца...свадьба на носу! Не дай бог выскочит в этот день, мне даже страшно такое подумать
Всю жизнь я с ним и очень устала...
Читать далее»
Девочки, рассказывайте, кто где был?? кто куда ездил?? и главное... кому где ПОНРАВИЛОСЬ?!
Рассказываю суть вопроса))
Никак не можем с любимым определиться со страной для свадебного путешествия?
В данный момент рассматриваем варианты с Мальдивами и Арабскими Эмиратами.
На Мальдивы перелет 9 часов, да еще и из Моссквы ( а нам до нее еще лететь или на поезде 2-е суток)
В западной части на Доминикане, Тайланде и Кубе сезон дождей в сентябре, а мы летим как раз в 20-х числах...
Читать далее»
Привет девочки! Тыщу лет тут не была и не писала...очень соскучилась!
Начну со своего же заголовка - МНЕ НАДО ХУДЕТЬ!!! СРОЧНО!
У меня есть полтора месяца чтобы скинуть 4 или в идеале 5 кг...
Посоветуйте мне диету, разгрузы и все все все...
За эти отпуски и лето я вернула полтора кг из десяти скинутых на системе "-60" и понимаю что такой рацион в короткие сроки мне не помощник...
Девчушки, у меня свадьба в сентябре...
Читать далее»
Привет красавицы!
На улице прекрасная погода и отличное настроение!
Хочу отвлечь вас (да и себя тоже) от тем диет и нашего похудательного процесса, ведь это дается ой как не просто...))
В жизни каждой девушки есть мелкие приятности в виде нового шампуня или крема, вот я и хочу поделиться своими!
Мне 24 года и конечно уже сформировались вкусы и свои привычки.
Раньше мне было пофиг кто да что, а теперь есть вещи незаменимые для меня...
Читать далее»
Буду кратка - я лопаю сладкое!!!
Весь день сегодня!
В данный момент я на работе... съела уже все что было к чаю на обед + все, что накопилось в столе + Кит-Кат шоколадкой угостили.
Кстати, там лежит еще одна и я покушаюсь на нее в ближайшее время!!! Не могу терпеть!
Вес сегодня утром был 50,5...
Но представляю, что будет завтра!!!
Должны быть КД, но через неделю примерно...
Головой все понимая, я все же не могу справится со своим жором! А это я еще домой не попала...
Привет всем худеющим девочкам на этом сайте
Познакомьте меня с это тетенькой Джиллиан Майклс!!!
Вес критический я сбросила (еще 3 кг и хватит), нужно теперь тело подтянуть и объемы уменьшить...
Почти каждая вторая здесь утверждает, что эта программа творит чудеса.
Никак не могу решиться тренироваться дома. Это вообще удобно?? Думаю конечно лучше, чем не тренироваться вообще нигде Какие результаты она дает?? И почему именно она? (может кто пробовал другие эффективные программы)...
Читать далее»
Решила поделиться с вами!
Привет мои девочки!
Подскажите, пожалуйста, мне про бананы?
Я их ооочень люблю
И постоянно ем после работы, когда прихожу домой. А это редко бывает раньше 7-ми вечера((
Последнее время у меня не сильно порядок с питанием, срывы да обжорство. Либо вес стоит, либо наоборот вверх ползет...
Вот и задумалась можно ли вообще бананы есть вечером? Сколько в них калорий и как они отражаются на фигуре??
И самое главное, как их можно есть на системе -60...
Читать далее»
Дееевочки, жду уже завтра!... Наконец то понедельник! Знаю, что понедельник день тяжелый и его не любят, кстати я тоже)) Но зато по режиму это спасение...
Каждые выходные у меня обжорство! Всю неделю я держусь, соблюдаю диету и т.д., а в выхи просто срываюсь!!
Не могу себя ограничивать, когда все дома... Плюс ходим в кафешки, шашлыки, пиво и т.д. Все вокруг едят вкусности, а я с лихвой (иногда даже больше всех). Налетаю на еду после голодухи...
Уже не знаю, что делать и как себя в руки взять...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
5 часов назад