 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
добрый вечер девочкирассказываю... Сижу я сейчас вся такая настроенная, намотивированная и решительная (хоть и голодная ) Встала на весы, а там 55,6!! Да, я конечно сбросила уже 6 кг, но основное было в январе, в феврале еле держала вес да объедалась Последний раз взвешивалась в пятницу и видела 54,9. В выходные наела... если учесть, что в воскресенья разгружалась на шоколадке. Решила, что хватит! Я хотела до 8 марта быть похудевшей, и я похудела... но не полностью... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Итак, отчитываюсь о проделанной работеВчера разгружалась на одной шоколадке (выбрала ту, которая 90 % какао). Она оч горькая, поэтому как от шоколада удовольствия не получила... зато отвес хороший - 800 г и совсем не голодно. Но на молокочае легче (опять же скорее по тому, что сам шоколад мне не понравился, надо было взять "Dove") Моя проблема бессонницы ко мне не пришла Спала крепко всю ночь и на утро чувствовала себя легкой) Так что шоколадка считается В след... Читать далее»
+3
|
Комментарии (7)
+7
|
Комментарии (12)
Девочки, помогите!
Завтра мне срочно, в связи с перееданием, нужен разгрузочный день...! Я всегда практикую молокочай для таких случаев, но от него страшная бессонница, а хотелось бы выспаться в единственный выходной... Посоветуйте эффективный разгруз, пожалуйста! Я слышала можно на одной горькой шоколадке и чае... Кто пробовал? Какие ощущения?
+5
|
Комментарии (28)
все, даю себе положительный настрой на следующую неделю!
я знаю как питаться, во сколько и что делать. Все это уже проходила и есть хороший результат. Справлюсь, мне осталось немножко) до 50!!!
0
|
Комментарии (0)
блиииин...здравствуй срыв!! Так радовалась и гордилась своей силой воли на протяжении всего времени, а эти выходные объедаюсь... нет, ОБЖИРАЮСЬ! По другому не скажешь Вчера ходила на День Рождения, попробовала все что было на столе и не маленькими такими порциями. Но обычно после таких ситуаций я стабильно следующий день на молокочае, по крайней мере не первую неделю так. Тут вообще руки опустились, сегодня воскресенье и ни о каком разгрузе речь даже не идет, ем все подряд... Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
Ю-хууу!Наконец-то утром я увидела этот строй пятерочек на весах - 55,5 кг!! Осталось еще половина пути, но этот результат стоит того... и так приятно, когда у тебя ПОЛУЧАЕТСЯ! Система работает, дает результат и все планомерно... главное усердие и терпение! Ну и огромное желание, конечно)) Только вот как назло, сегодня с милым идем на день рождения Чувствую завтра таких цифр конечно не увижу! Натрескаюсь вечером... Но первый шаг сделан) Осталось еще 5 кг и я у своей цели!
+7
|
Комментарии (8)
Как же сегодня мне кушать хочется... первый раз так сильно за последние 3 недели...Дело в том, что в контатке есть такие вкуснячие группы, где показывают и рассказывают рецепты блюд и закусок... в принципе, рецептов и фото там масса. И они обалденные! Сегодня на работе я просмотрела наверное все имеющиется! Просто из интереса, даже скорее из-за эстетически красивого их вида)) Вот желудок мой и взбунтовался! Причем хочется совсем не сладкого, а ногу какую-нибудь куриную. Но я держусь, конечно... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
И еще одна приятнось выходных!наконец то этот аромат у меня... Versace "Bright crystal"... ммм.. они прекрасны! Всем рекомендую!
+3
|
Комментарии (2)
доброе утро!!ох уж эти выходные... две недели не ела сладкое, а тут успокоилась, что 3 кг скинула и поперло... съела молочный шоколад((.. да и вообще количество еды явно увеличено. Да еще эта простуда... так себя жалко, уже неделю дома сижу, но что удивительно - держусь! Система -60 работает. Хотя, если хорошо питаться утром, а скудно ужинать - это в любом случае будет работать! Таковы уж законы организма) Поэтому вся моя надежда на след. неделю, что войду в привычный ритм и рацион... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 час назад