И снова здравствуйте!
Писала уже, что сегодня третий день атаки. Завтра начинается чередование. С чего лучше начать? Посоветуйте, пожалуйста! С какого блюда? Есть ли овощи сырыми?
Вообще, запуталась.
Мне вообще кажется, что как только я села на диету, я думаю только о еде. Но с фантазией для готовки у меня беда. Смотрела рецепты для ДД, там какие-то изоляты, клейковины... А хочется, чтобы попроще, а то я с кухни не выхожу вообще.(((...
Читать далее»
Ох, тяжеловато мне дается это белковое питание. Кушать постоянно хочется. Сегодня последний день атаки. Завтра начинается чередование.
Расскажите, как теперь быть? завтра снова один белок, а послезавтра-с овощами?(1:1 решила). Или как? Не могу разобраться. Тогда это получается как 4 день атаки... Не пойму
Добрый день всем!
Прошло 5 лет с момента моей регистрации здесь. Долго я тут не появлялась. Много изменилось. Но одно неизменно- я не похудела , а даже наоборот.
Но вот настал день, когда я решилась снова начать заняться собой. Почему? Потому что моя самооценка приближаются к нулю))) Потому что мой муж похудел на 20 кг, и теперь мне кажется, что я его мама, а не жена Хочу, чтобы я выглядела как МОЛОДАЯ МАМА, а не уставшая тетя...
Читать далее»
Здравствуйте, все)
Я вернулась частично))))
Я сейчас в процессе...
Но недавно я посмотрела свои фотки старые, где я худющая трость)
И мне стало страшно))))) Я поняла, что не хочу "бараний вес"))))) Слишком дохлой выгляжу)))) Ну вообще, зря я, конечно, губу раскатала)))) Вряд ли я смогу похудеть до цифры 5)))))) Но чем черт не шутит)))))
Хочу 60.
Надо попробовать еще раз)
Удачи мне!!!
Сто пятьсот лет не писала сюда, времени совсем нет...
Вес мой не меняется, зато прически меняются)))))
вот так все происходило начиная с августа
дальше - октябрь-ноябрь, вроде
дальше, начало декабря)
конец декабря)
ииии наконец, сейчас!
так что здравствуйте всем!!!
В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы, так что тренироваться все равно придется. Но спешим вас обнадежить – этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики – за пару месяцев.
Упражнения для подмышек дома (в домашних условиях)
Оборудование: детский резиновый мячик диаметром не более 35 см, лучше не утяжеленный, обычное крепкое полотенце, упругая диванная подушка или валик для занятий пилатесом.
Разминка...
Читать далее»
Внимание...! Я)
и на закуску спящий щен))))
А я подстриглась!!!
Косы были, теперь стрижка!!!
Очень непривычно (давно не стриглась коротко), но мне нравится
приду домой, помою голову, выложу фотографию на суд)))
кстати!!!
вот тут я писала свои желания)https://www.diets.ru/post/520414/... ну первое исполнилось (хотя, у меня стрижка совсем не такая как на картинке передумала я именно так стричься), а еще! у нас появилась собака!!!
Я и думать забыла, что я этого хотела!!! и вот...
Читать далее»
Мой вес остановился. Точнее он сначала поднялся, а потом остановился. Теперь я вешу вечером 68, утром 67. И никуда( Ем я не по диетам, а по-немногу. В основном все здоровое, не жаренное, не жирное. Начала себе делать массаж на пузе, ну мять его. Синяки появились, но похоже, что оно уменьшается. Косы расплела неделю назад. На следующей неделе иду стричься. И краситься, но еще не решила в какой цвет...
На прошлой неделе случайно наткнулась на посты девочек, которые пишут, что не могут забеременеть. Блин...
Читать далее»
Мои волосы очень быстро отросли, и поэтому насладиться афрокосичками месяца 2-3 у меня нет возможности
И возник вопрос... Планирую расплести их на выходных, но сразу же пойти, постричься и покраситься...
Многие здесь как-то там подбирают себе прически, цвет волос... Я так не умею...
Хотела спросить совета, какая стрижка мне бы пошла??? вот моя морда-лица... широкая... щекастая такая... Но, возможно недели через три она чуток схуднет...
Читать далее»