Вот что ем сегодня, к сожалению, уже не совсем то, что в диете, но просто я не могу уже есть окрошку...
ВСЁ! ФИНИШНАЯ ПРЯМАЯ!
Сегодня последний день кефирно-фруктовой диеты! Последний и самый вкусный!!!)))
Итог 8-дневного процесса "-2,5 кг", то есть 69 кг.
Хорошо или плохо??? В описании диеты написано "-5 кг"... Может, не достаточно жестко я придерживалась ее, но зато чувствую себя прекрасно!!!
Настроение боевое!!!
Неприятность дня:заболел мой любимый муж... Замерз на работе. И мне вчера не сказал, а я его потащила на прогулку пешком((((
Зато мы видели выдр...
Читать далее»
Последние два дня самые вкусняшные-привкусняшные! И более или менее калорийны.
Вообще, я бы выбрала какую-нибудь диету, основанную на рыбе и морепродуктах. Больно уж люблю я это все, да и как-то очень уж хочется... Рыбу не ела уже ооооооочень давно.
Вот, что ем сегодня.
Диета подходит к концу. 2 кг пляшут плюс минус грамм 300 то туда, то сюда. Опять апатия. Мне кажется, что что-то меня тянет назад, а я упираюсь, но еле держусь!
Вчерашнее мясо мой организм вчера не принял. Ну не могу я есть ничего, кроме куры. Сегодня рыбочка, так что все встанет на свои места. Также, вчера не сде6лала упражнения, т.к. слишком поздно вернулась домой.
Послезавтра перехожу на новую ступень обновления. Диету так и не выбрала...
Читать далее»
Ужас! Сегодня самый каллорийный рацион!!! А вдруг из-за этого все мои 2 кг вернутся??? *паника*
Настал 3 день (6 на самом деле, просто отсчет с конца начала)моего сидения на кефирно-фруктовой диете! Результат с утра: -2 кг!!!
Это итог почти строгой диеты, каждодневных упражнений и ВАШЕЙ поддержки!!!
Настроение боевое (наконец-то!), тем более, что сегодня я ем мясцоооооо, а не только травку))))
Вот уже скоро конец этой диеты, а я не могу решить, что делать дальше... Может, ВЫ подскажете, что лучше:
1."Диета" доктора Кислера
2. Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
3...
Читать далее»
Сегодня самый невкусный день(((( Терпеть ненавижу творог!!!
Движемся к концу... Завтра будет мяяяяясо)))))
На сегодняшний день результат вроде как 1,5 кг. Ощущение, что дальше не сдвинусь... Заниматься дома стала каждый день.
По примеру Valensia Maxima решила начать бег на месте. Посмотрим, что из этого выйдет, а пока настроение не очень(((
Вообще, выходные идиотские... Впервые за долгое время. Хотя, вчера вечером ездили в соседний городок- у них там парковая зона шикарная с "зооуголком", где живут олени, кабаны и пр...
Читать далее»
Вот чем я сегодня питаюсь.
Вот и 5 день (ну естественно, он 4 на самом деле )
с утра весы выдали минус кило!
Радуюсь!
Но сегодня меня всё провоцирует: пахнет чебуреками, такими ммммм... вкусными, наверно))), кртошку мужу жарила, чуть не захлебнулась слюной)))!
А все потому, что груша на второй завтрак была совершенно безвкусная
жизнь продолжается!
7 часов назад