Дневник пользователя shevelenka

Короче, 6 день (то есть третий) подходит к концу, а у меня СДВИИИГ!!!
Небольшой- 500 гр всего!
НО ЭТО УЖЕ ЧТО-ТО!!!
УРА, ТОВАРИЩИ)))

И вот он, день 6! (то есть третий)
И у меня какая-то апатия. Спасть хочу неимоверно.
Пью воду.
Возник вопрос, кстати, когда надо начинать паниковать, что ты ничего не сбросила: во время диеты или после нее?
И вообще, я не верю, что у меня получится Нет!это не значит, что я брошу диету или сорвусь, нет! Я буду продолжать, но я не верю, что я смогу измениться хотя бы на пару кило.

Продолжаем в том же духе.
Начну со вчерашнего вечера. Есть совсем не хотелось, хотя и мой любимый прям перед носом у меня схомячил два бигмака))
Часов в 8 вечера я добралась до дома, с той мыслью, что если я не выпью хотя бы кефира, то силы рано или поздно покинут меня. Но сначала я покачала пресс (спец. программа "Пресс за 15 минут каждый день"), приготовила мужу плов, пропылесосила, помыла раковины, ванную и туалет и вообще, была поражена тем, что силы не кончаются, просто мотор в меня запихали... Читать далее»

Сегодня начало приближения к новой мне, поэтому и отсчет я решила делать с конца, чтобы потом, на финише ощутить вкус победы)
Вобщем, я решила-таки посидеть на диете, и мой выбор пал на "кефирно-фруктовую". (когда была стройняшкой, частенько пила кефир, может память у организма сработает на клеточном уровне(=Да и вообще хочется его в последнее время)... Читать далее»

Итак, я думаю, что пришло время, когда я с чистой совестью могу сказать, что я действительно решилась на это.
Будет ли это диета (а она будет в любом случае, пробую все варианты), упражнения или еще что-то в этом роде, но я ТОРЖЕСТВЕННО клянусь, что я похудею!
И поэтому даю себе установку на это время:
-ТЫ СМОЖЕШЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОЕ ПИТАНИЕ!
- ТЫ СМОЖЕШЬ ЧЕТКО РАСПРЕДЕЛЯТЬ СВОЕ ВРЕМЯ!
- ТЫ БУДЕШЬ БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ!
- ТВОЕ НАСТРОЕНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ТОЛЬКО ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫМ И НИ НА КАПЕЛЬКУ НИЖЕ... Читать далее»