Дневник пользователя Шевнина Наталья

Шевнина Наталья
Рейтинг: 22566
Последний визит: 22 октября в 12:51


Рубрика "ежедневное" / Все записи



Худеюклетунеизвестноккакому день 26 18 декабря 2020 года
Шевнина Наталья
Худеюклетунеизвестноккакому день 26
Загул, загульчик))) но шаги успешно пройдены!!!
Поднялась и спустилась с Фудзиямы. Но два кусочка пиццы и два ролла сегодняшние не отгуляла)))
Но на этом все, завтра в строй. Как раз додержу ИГ с 18 часов сегодня до 12 часов завтра. Нормально будет.
Вчера же в кофейню новую ходили. Как же там классно!!! Я вам десерт покажу, который я ела)))
Это Павлова с тертой малиной в центре и сливочно-фисташковым кремом сверху. Вкус просто непередаваемый!!! Швейцарская меренга нежная, чуть тягучая... Читать далее»
+20  |  Комментарии (24)
Худеюклетунеизвестноккакому день 24 и 25 17 декабря 2020 года
Шевнина Наталья
Худеюклетунеизвестноккакому день 24 и 25
Привет, красотки. Я не пропала, я взяла выходные от компа и ушла в маленький загул)))
Но и про отчет, хоть и частично, не забываю.
БрЭшЭт мой браслет, вернее приложение, как сивый мерин. Считает шагов больше, чем я прохожу. Поэтому отчет пока только через прилжуху в телефоне. Пусть с погрешностями, но не +700 шагов.
По весу. Вес стоит. Почему - не могу сообразить. То ли маленький для меня калораж последние пару дней, то ли овощей мало(какаю мало)))))) не знаю, но не растет - уже хорошо... Читать далее»
+16  |  Комментарии (6)
Худеюклетунеизвестноккакому день 23 15 декабря 2020 года
Шевнина Наталья
Худеюклетунеизвестноккакому день 23
Я сегодня коротенько. Ибо вчера сдурила, спать легла в пол третьего. А все потому, что нашла на Литнете интересную книгу. Ну и все, залипла.
Соответственно утром проспала, взвеситься не успела. Хорошо хоть контейнеры с вечера разложила себе и сыну.
Ему только бутеры приготовила и ускакала.
А наскакала я сегодня порядочно.
Без телефона я сегодня никуда не ходила, поэтому без комбинации с браслетом. Да и браслет глюканул знатно. Приплюсовал мне лишнюю 1000 шагов. А врушкин - это плохо... Читать далее»
+23  |  Комментарии (17)
Худеюклетунеизвестноккакому день 22 14 декабря 2020 года
Шевнина Наталья
Худеюклетунеизвестноккакому день 22
Юхху))) я запрыгнула в последний вагон(ну почти)))
Короче, я поучаствовала в конкурсе новогодних ПП-рецептов с Фейри. Не, ну а вдруг)))
Тем более давно хотела приготовить что то такое, чтоб и для ПП, и для разгрузочного дня мне подойдет. А уж как это превратить в нуп - вообще проще простого)))
Ну и как всегда в выходной у меня два приема пищи))) правда добавила капучино))) ну во-первых гуляла, во-вторых ходила в МФЦ, забирала паспорт... Читать далее»
+17  |  Комментарии (8)
Худеюклетунеизвестноккакому день 21 13 декабря 2020 года
Шевнина Наталья
Худеюклетунеизвестноккакому день 21
День 21, три полные недели. Не скажу, что вот прям на всех парах к заветной цифре несусь. Но я и не тороплюсь.
Включила НТВ, а там Суперстар. Это про что??? И какой Сташевский...блин, я и так его особо не любила, а сейчас...зачем возвращаться...
Биатлон смотрела...эх...ну да ладно, тут любителей биатлона не наблюдается, поэтому я лучше к отчету перейду.
Сегодня у меня выходной. Поэтому после обеда пошла из дома гулять. Зима, красота, но без снега.
Зато солнце аж слепит.
Нашагала хорошо... Читать далее»
+23  |  Комментарии (38)
Худеюклетунеизвестноккакому день 20 12 декабря 2020 года
Шевнина Наталья
Худеюклетунеизвестноккакому день 20
Блииин блинский же!!! Ну села писать отчет, а параллельно и потрындеть в Беседке у нас в клубе, и просто в дневничках поболтать(с некоторыми))) и вторую неделю отчета в Марафоне полистать)))
Ну вот вроде со всеми натрепалась, надо уже отчитаться о прошедшем дне.
У нас стало ощутимо теплее. Температура поднялась, ветер чуть утихомирился, стало комфортнее на улице. И ходить стало веселее)))... Читать далее»
+23  |  Комментарии (66)
Худеюклетунеизвестноккакому день 19 11 декабря 2020 года
Шевнина Наталья
Худеюклетунеизвестноккакому день 19
Очередной день закончен, пришло время отчета.
Шаги сегодня прям вот прекрасно нахожены.
Если бы еще не головная боль, то радости было бы больше. Но с утра голова раскалывается(очень надеюсь, то не то, о чем я думаю)))) потому что вкус и запах ощущаю очень хорошо)))
С питанием все в норме.
Завтрак
Обед
Ужин
Сейчас, придя домой, еще съела шесть оливок. Когда болит голова прям вот хочу соленого... Читать далее»
+19  |  Комментарии (73)
Худеюклетунеизвестноккакому день 17 и 18 10 декабря 2020 года
Шевнина Наталья
Худеюклетунеизвестноккакому день 17 и 18
Вчера опять уезжала к родителям, нужно было сегодня с документами сходить. Так что вчера отчета не было, он сегодня. Ну и сегодняшний за сегодня)))
Шаги за вчера и сегодня. Не так чтоб прям много, но норму нашагала.
Питание вчера очень даже в рамках. Ну если не считать кусочка шоколада.
Завтрак - творог с икрой на ломтиках сыра. очень даже вкусно. К кофе хорошо зашло.
Вот он, шоколад. Темный, но с начинкой - пюре из черной смородины. Фабрика Коммунарка. Очень вкусно... Читать далее»
+27  |  Комментарии (67)
Худеюклетунеизвестноккакому день 16 8 декабря 2020 года
Шевнина Наталья
Худеюклетунеизвестноккакому день 16
Ну вот и отчетик подоспел.
Итак, в прошлый вторник было 107,5, сегодня 106,9. Путем нехитрых вычислений имеем -600 гр.
С первого дня получается 111,3-106,9=4,4 кг. это за две полные недели. По мне так очень круто!!!
С шагами сегодня хуже, чем хочется, но лучше, чем ставлю в план.
Прям вот подмораживает у нас хорошо. Сейчас еще и ветер в окна дома, сижу, прям вот холодно. Хоть и закрыто все и батареи очень горячие.
С питанием тоже все прям вот хорошо... Читать далее»
+22  |  Комментарии (31)
Худеюклетунеизвестноккакому день 14 и 15 7 декабря 2020 года
Шевнина Наталья
Худеюклетунеизвестноккакому день 14 и 15
Я туточки, туточки я. Просто к родителям ночевать уезжала.
Итак, по шагам.
7.12.20
6.12.20
Сегодня целенаправленно ходила гулять на работе. Ну и дорога на работу и с работы.
А вот вчера до вечера сидела дома. Поэтому когда поехала к родителям специально заранее на карте посмотрела где выйти из маршрутки, чтоб пройти нужное расстояние пешком.
Ну и пусть мороз, ходить никто не отменял. По дороге зашла в Макдональдс, погрелась и выпила чашку капучино.
По еде... Читать далее»
+22  |  Комментарии (23)
Страницы:
1 ... 8 9 10 11 12 ... 29