 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "ежедневное" / Все записи
Второй день подошел к концу, ну и я со своим отчетом.
На весы не вставала. Я вообще в рабочие дни не взвешиваюсь, давно уже. ДА и увидеть на весах -300 гр...ну такое себе. Я и без этого знаю, что первые три-четыре дня у меня хорошо вода сливается. Вот и гоняю эту воду туда-сюда)) а к ней жирок прилипает. Пошагала, но мало. До обеда успела прогуляться, а потом с неба посыпало такой...эммм...короче мокро было очень. Девчата в магазин с зонтиком бегали. И не снег, и не дождь. Так...овнище сырое... Читать далее»
+19
|
Комментарии (14)
Ну что, дела домашние переделала, ногти накрасила, чтоб завтра на работу красивой пойти))) пора и за отчет браться.
Итак, день прошел, как и планировала. Дома дела поделала, погулять сходила, в рамки по еде уложилась. Гулять ходила специально, даже дело нашла, чтоб подальше сходить. В магазинчик для садоводов. Купила подкормку своему базилику, который на окне растет. Посадила в мае, он лето на балконе прожил, а в осень как заколосился!!! Теперь каждые три дня я его обрезаю слегка... Читать далее»
+29
|
Комментарии (33)
Говорят, что в одну реку нельзя войти дважды, но я постараюсь.Привет всем, я возвращаюсь. Стих у Агнии Барто помните? Встали девочки в кружок, встали и примолкли. Вот и я, встав утром на весы, не просто примолкла, а очешуела... 111,3... даже не знаю какой еще смайлик вставить, чтоб не "сдохнуть от счастья" от увиденного. Поэтому вписалась в марафон по шагам у Жени Василинки и вернулась к подсчетам съеденного... Читать далее»
+42
|
Комментарии (32)
Давно не писала тут.
Вот, немного черкану про будни и новости. Сын закончил техникум, получил диплом. Выдыхаем. Теперь ждем осеннего призыва. В честь такого чуть побаловала себя вкуснейшим коктейлем Беллини. Это когда шампанское брют с персиком в бокале. Базилик мой растет. Прореживаю потихоньку. Вот сегодня, например, в окрошку чуть добавила. Интересно получилось. Ну и хромоножку моего напоследок. Испугал нас, полторы недели назад из окна в кухне с пятого этажа улетел. Еле нашли... Читать далее»
+37
|
Комментарии (61)
Ну что, подведем промежуточный итог. На Миннесоте я 28 дней. Вес в 104,6 закрепила, организм адаптировался к весу, если и чуть ухожу в плюс, то не катастрофично, можно двигаться дальше. За месяц в минусе 4 кг.
Вот в воскресенье чуток расслаблюсь, ибо повод очень уважительный - день рождения мамы. Нет, это не то, что вы думаете. Просто коридор калорий не 1550 будет, а к 1800 ближе. Потому на обед что будет окрошка, мясо и салат овощной. И на ужин тоже что-то в этом стиле... Читать далее»
+21
|
Комментарии (5)
Две недели моего личного Минессотского эксперимента. Начинала 28.04.20 с весом 108,6. Сегодня, спустя две недели вес 104,7.
Итого 3,9 кг ой мамочки...я сама не ожидала...у меня. почему-то в голове цифра 2,5 кг сидит Вот график. А еще я посадила базилик на балконе. Вот такая вот картинка на сегодня получается. Любитеям остренького. Если вам просто острый красный перец слабоват - найдите, купите и попробуйте. Цена, конечно, великовата. Флакончик стоит 210 рублей... Читать далее»
+26
|
Комментарии (23)
С праздником весны и труда!!!
Итак, сегодня на весах 106,4, это -200, а значит за три дня -2,200. Начало мне нравится. Питание скринами покажу. Мини завтрак - приехали к родителям. Чтоб не наедаться, знала, что за стол через пару часов, просто съела пару кусочков селедки и небольшой огурчик. Полноценный обед. Праздник. Курицу запекали, беру по весу как отварную, потому что не ем шкурку, соответственно с соусом не заморачиваюсь... Читать далее»
+17
|
Комментарии (18)
Двигаемся вперед.
Вес на сегодня утро 106,6, это -500 гр, водичка продолжает сливаться. Меню. Фоток нет. Не до них было. Нашагали с сыном вот сколько. Автобусы у нас с 9 утра и до 15 дня не ходят. А нам очень надо было по делам. Ему в техникум мне на работу. Оба этих места рядышком. Вот мы туда пешком, потом обратно, с заходом в магазин. Нагулялись так, что ноги просто отваливаются. Зато нафоткалась))) у нас все цветет!!! Весна окончательно вступила в свои права... Читать далее»
+17
|
Комментарии (7)
При чем здесь эксперимент 1944 года - спросите вы? Просто я решила четко ограничить количество рациона. Не выше 1500 ккал в рамках кето-пропорции.
Начала вчера с веса 108,6, сегодня уже 107,1. Вода слилась, в очередной раз. Длительность 16 недель. Очень надеюсь, что выдержу все 4 месяца. Вес итоговый не загадываю. Цель - просто продержать такой калораж и рамки пропорции все время. Сегодня было вот так. Ужин Обед Расчет обеда Расчет ужина Состояние у меня восхитительное... Читать далее»
+24
|
Комментарии (38)
Ох и загуляла я...худела, худела и опять к исходной точке вернулась. Три месяца псу под хвост.А ведь так хорошо все было...эх... Ну да ничего, я женщина упертая, своего все равно добьюсь)))) Так что пожелайте мне удачи, я начинаю, вернее продолжаю.
+22
|
Комментарии (38)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
20 часов назад