Дневник пользователя Шевнина Наталья

Шевнина Наталья
Рейтинг: 22566
Последний визит: 22 октября в 12:51

Рубрика "ежедневное" / Все записи

	Назад в 78 день 12.	21 ноября 2019 года
	Шевнина Наталья

Ой как мне сегодня вкусно было)))
Я даже умудрилась подсчитать съеденное, в Ложках любимых расписала подсчет.
А тут про то, как вкусно было)))
Выходной, встала в девять, до 12 дня и есть не хочу. Если бы на работе так же получалось...
В 12 часов решила, что надо поесть. Собрались с коллегами-девочками в торговый центр сходить. Есть у нас несколько, но самый популярный ВолгаМолл. Там хороший фудкорт. Открыли Бургер Кинг. Девчата там еще не были. Решили тусануть и поесть вредной еды... Читать далее»

4 фотографии

+26 | Комментарии (17)

	Назад в 78 день 11.	20 ноября 2019 года
	Шевнина Наталья

У природы нет плохой погоды.
Ну, я не спорю, конечно...но блин, два дня туманище и Сайлент Хилл местного розлива, а сегодня утром 0, а вечером -4. И сейчас уже -7, а к утру обещают -11...такое себе развлечение.
Вчера было вот так.
Вообще там четыре свечки-высотки, но с трудом видно только первую и немного вторую.
Сегодня пасмурно и снеговые тучи...
Хочу сегодня немножко позанудствовать.
Не хочу троллить ПП, каждый выбирает свой путь к условному совершенству... Читать далее»

5 фотографий

+17 | Комментарии (28)

	Назад в 78 день 9.	18 ноября 2019 года
	Шевнина Наталья

Выходной, я обожаю тебя.
Люблю когда выходные проходят неспешно, но с пользой и в удовольствие.
А сегодня именно так и получилось.
Выспалась - это первый плюс.
Наобщалась с сыном - это второй плюс.
Прогулялись, не спеша, наслаждаясь уходящим теплом и опускающимся туманом с изморозью - третий.
Выпили кофе в новой кофейне, полюбовались творчеством прекрасной девушки, пообщались на узкопрофильные темы по рисованию(сын общался, я наслаждалась прекрасным кофе Раф))) - четвертый... Читать далее»

5 фотографий

+17 | Комментарии (15)

	Назад в 78 день 7 и 8.	17 ноября 2019 года
	Шевнина Наталья

И совершил Бог к седьмому дню дела Свои, которые Он делал, и почил в день седьмый от всех дел Своих, которые делал. И благословил Бог седьмой день, и освятил его, ибо в оный почил от всех дел Своих, которые Бог творил и созидал.(с)
Не сочтите за иронию, а за прямое руководство к действию.
И не важно, что вчера была суббота, у меня был седьмой день отсчета. А значит время загула и отдыха.
Вот так вот я отдохнула)))
Утром были яйца-скрамбл и салат из огурцов и помидоров со сметаной... Читать далее»

+11 | Комментарии (7)

	Назад в 78 день 6.	15 ноября 2019 года
	Шевнина Наталья

Ну что, еще парочку дней и неделя позади.
Взвешусь завтра, потому что в воскресенье у родителей, а весов там нет.
А еще завтра мини-загул. Постараюсь сильно не грешить. В обед хотим с коллегой сгонять в торговый центр, Прошвырнуться по магазинам, ну и пообедать на фуд-корте. Точно будет кофе. С молоком или без, еще не знаю. И еда, точно, будет не моя. Может возьму салат с мясом. Посмотрю что можно будет выбрать. И ужин тоже в Карусели брать буду. Но там есть печеночный торт, правда он с мукой... Читать далее»

5 фотографий

+12 | Комментарии (10)

	Назад в 78 день 5.	14 ноября 2019 года
	Шевнина Наталья

На весы не встаю четвертый день))) вот сюрприз в понедельник-то будет)))
Надо в субботу, что ли, взвесится. А то в воскресенье утро встречать буду у родителей, на весы встать не получится.
Не идет сегодня на ум ничего. Досматриваю Мастершеф Америка 10 сезон без перевода.
Поэтому просто отчет по питанию.
Вечером пекла творожную коврижку, съела малюхастый кусочек и три чайные ложки ежевичного варенья.
Ну чего сказать...съедобно. Не поняла вкусно или нет. Коврижка никакая... Читать далее»

+11 | Комментарии (3)

	Назад в 78 день 4.	13 ноября 2019 года
	Шевнина Наталья

А вы знаете почему сливочное масло имеет сладковатый привкус?
Просто потому что в молоке, изначальном продукте для сливочного масла, есть лактоза. А это молочный сахар.
Про пользу и вред читайте сами.
Но я же не просто так про это начала писать. Я топлю масло сливочное. Потому что готовлю на топленом. Топлю сама уже пол года.
И обычно пенку с масла, которая получается при топлении просто смешивала с отварными мелкими макаронами и кормила уличных котов... Читать далее»

3 фотографии

+30 | Комментарии (30)

	Назад в 78 день 3.	13 ноября 2019 года
	Шевнина Наталья

Вчера вечером отчета не было просто потому, что я решила, что принять ванну с пеной важнее, чем посидеть в интернете)))
В Инстаграм увидела пару полезных советов по специям. Решила оставить тут.
Еще вчера прибарахлилась. Закончился на работе крем для рук. А коллега буквально за день до этого купила свежий, которого никто еще не покупал. Я попробовала и мне понравилось. Не люблю когда крем остается на руках пленкой... Читать далее»

6 фотографий

+12 | Комментарии (33)

	Назад в 78 день 2.	11 ноября 2019 года
	Шевнина Наталья

Ну что, продолжаем возвращаться в прошлое, которое будущее.
На весы сегодня не вставала. Зато утром сделала растяжку по Меланетт и прыжки по Микулину.
Ощущения кайфовые!!! Нет, крылья, конечно, не выросли. Но "в теле такая приятная гибкость образовалась"(с)
А все почему - просто потому что потянулась, попрыгала, личико помассировала.
А потом еще и позавтракала правильно.
А позже пообедала и поужинала тоже правильно)))
И нашагала тоже неплохо... Читать далее»

2 фотографии

+13 | Комментарии (20)

	Назад в 78 день 1.	10 ноября 2019 года
	Шевнина Наталья

Ну что, начну-ка я, пожалуй, новый отсчет.
Будет он не от конца к началу, а от начала к итогу.
Когда-то, очень давно, я была молодая (ну я, конечно, и сейчас не старая, но 25 лет назад была явно моложе)))).
И вот тогда, ну, примерно, 25 лет назад был у меня вес 74 кг.
Не спорю, композиция тела была абсолютно другой. Годы, знаете-ли, никого не красят))) и роды тоже. Попинала житуха, поколбасила)))
Но!!! Вес то был, и был меньше чем сейчас. Так что есть к чему стремиться... Читать далее»

2 фотографии

+17 | Комментарии (10)