Дневник пользователя Шевнина Наталья

Шевнина Наталья
Рейтинг: 22566
Последний визит: 22 октября в 12:51

	До дня рождения 22 дня.	14 октября 2019 года
	Шевнина Наталья в рубрике ежедневное

Сегодня без фоток)))
Нет, с утра все шло по плану. Утром был борщ(остатки пол тарелки) и два яйца.
Но на работе меня дернул черт позариться на конфетку, вкусную)))
А потом был Пикник, конфета такая, с вафлей и орехом.
Обед и ужин четко по плану.
А вечером ребенок в честь первой зарплаты заказал роллы. И все, я уплыла...эх...
Но значит завтра до обеда будет водичка)))
Потому что вкусно - это, конечно, хорошо. Но я лучше по мясу и овощам с маслом))) мне там жить проще и вкуснее)))... Читать далее»

+10 | Комментарии (4)

	До дня рождения 23 дня.	13 октября 2019 года
	Шевнина Наталья в рубрике ежедневное

Загуляла я хорошо так))) вчера было вкусно, но очень много.
Поэтому со вчерашних шести вечера до сегодняшних 12 дня только вода.
И нормально так. Правда в 10 утра стаканчик кофе из кофемата взяла. Но просто черный, соли добавила и так хорошо стало))))
А то все никак проснуться не могла.
Сегодня все строго. И по питанию все чисто, и шагов нормально так в хорошем темпе нагуляла.11232.
Слила гликоген из печени, завтра в кетоз войду уже)))... Читать далее»

2 фотографии

+10 | Комментарии (6)

	До дня рождения 26 дней.	10 октября 2019 года
	Шевнина Наталья в рубрике ежедневное

Ну что, разменяла я, таки, соточку то))))
Сегодня на весах твердые 99 кг!!!
Кто-то скажет - фигня война, коровушка на кило меньше центнера. И будет прав.
А кто-то скажет - вау, круто, мне бы так!!! И это тоже правда.
Ведь смотря с какой точки смотреть на проблему. Год назад я мечтала видеть на весах двузначную цифру.
Поэтому сейчас кайфую от осознания того, что я смогла!!! Теперь второй шаг - приблизиться к заветному числу 78!!!
Поэтому пляшем, танцуем и едим борщ с грудинкой)))... Читать далее»

3 фотографии

+13 | Комментарии (20)

	До дня рождения 27 дней.	9 октября 2019 года
	Шевнина Наталья в рубрике ежедневное

Осталось 4 недели. Еще или всего - не знаю. Но то, что пора делать фото на паспорт - это точно)))
Сегодня весы показали 99. Надеюсь что и завтра цифра не изменится в сторону увеличения. Про уменьшение и не надеюсь))) мой девиз - торопись медленно)))
Выходной сегодня. Последний раз два выходных подряд были в июне...какой же кайф два дня быть дома. Не торопясь, лениво передвигаться, никуда не пытаться успеть.
А еще я разучилась печь кексы...совсем перестала чувствовать муку... Читать далее»

3 фотографии

+12 | Комментарии (15)

	До дня рождения 28 дней.	8 октября 2019 года
	Шевнина Наталья в рубрике ежедневное

Люблю выходные!!!
Медленно и неторопливо занималась домашними делами.
Красота!!!
Правд и шагов мало, но дома много не нашагаешь)))
Как всегда в выходные - утро без завтрака. Проводила сына на работу и легла досыпать. Поэтому сразу обед.
Остатки тушеного фарша с помидором и яйцами.
На ужин вареная курица. Маханула по белкам, но нормально, иногда получается и так.
Сын попросил борщ. Я варю его без картошки. И очень люблю его сама)))... Читать далее»

+12 | Комментарии (2)

	До дня рождения 29 дней.	7 октября 2019 года
	Шевнина Наталья в рубрике ежедневное

Гульнула, все таки.
На колесе обозрения вчера покатались, вкусный кофе с сиропом пили. Хорошо было))) солнце, тепло.
Зато сегодня резко похолодало, шквалистый ветер, на градуснике +6, ощущается как +2...шикарно. Октябрь, однако.
Весь день на работе в куртке, ноги замерзли жутко. Весь день грелись чаем, аж булькает уже.
У нас помещение ангарного типа, бывший Магнит большой, из профильных листов. Стоит на пустыре, обдуваемый со всех сторон. И отопление начальство не дает включать, экономят... Читать далее»

+5 | Комментарии (12)

	Приятности	6 октября 2019 года
	Шевнина Наталья в рубрике благодарности

Вот уж чего не ожидала - так это стать победителем сентября!!! Очень неожиданно и приятно!!!
редко вообще что-либо выигрываю))) тем ценней приз.
Обязательно покажу книги, когда получу.
Эх, теперь бы еще и октябрь выиграть))) там офигенно классные книги по кето.
Но, как понимаю, снаряд дважды в одну воронку не падает))))
Поэтому заранее хочу поздравить счастливчиков, которые получат октябрьские призы.
А я буду ждать свой приз.
А потом читать и млеть от счастья!!!)))... Читать далее»

+13 | Комментарии (8)

	До дня рождения 32 дня.	4 октября 2019 года
	Шевнина Наталья в рубрике ежедневное

Выходной, остановись, не надо...завтра на работу...
Переделала кучу дел - прибралась в своем локальном дурдоме, немного, но все таки. Жить стало легче.
Сходила в парикмахерскую, покрасила волосы. Красотка, однако)))
С сыном сходили за продуктами. Ребенок потратил пол аванса на продукты. Невероятно приятно)))
Поэтому приготовила ему голени в соусе терияки и фасоль с овощами. Заслужил))) а то все макароны, да рис))))... Читать далее»

+9 | Комментарии (10)

	До дня рождения 33 дня.	4 октября 2019 года
	Шевнина Наталья в рубрике ежедневное

Вчера не было сил написать, пришла с работы, пообщалась с сыном и отрубилась.
Поэтому все сегодня,
Вот это я сейчас лоханулась. Забыла что запись к парикмахеру на окраску.
Хорошо она сама позвонила, и есть место на вечер)))
Все, пора в отпуск))))
Ну и то, что ела вчера. Ужин повторяет обед, поэтому без фото.
Пошла я домашние дела делать, а то опять с парикмахерской пролечу)))

1 фотография

+9 | Комментарии (0)

	До дня рождения 34 дня.	2 октября 2019 года
	Шевнина Наталья в рубрике ежедневное

Я тут)))
Перерыв закончился, началось время отчетов.
Гульнула, да.
Но продолжаю.
На сегодня готовила мясную запеканку с кабачками.
До банального просто, но вкусно.
Фарш, натертый на терке кабачок, соль, специи. Смешала, выложила в форму, укрыла помидорами. Запекла в духовке. Все.
Если взять фарш постный - будет ПП, у меня свиной. Так что кето)))
Ну и съеденное за сегодня)))
Завтрак
Обед
Ужин
Решила утащить у Лены Кетогеник:... Читать далее»

3 фотографии

+8 | Комментарии (2)