Как худеть без спорта?
Чем и как можно его заменить???
Я в отчаяние
У меня большая проблема, у меня встал вес на 63
Никак не могу уйти в пределы пятидесяти уже как месяца 3
Что я только не делала, разгрузочные дни, постоянно в движении, ну ничего, вес стоит и все
Что делать и не знаю даже
Приветик)
Дорогие девочки, умоляю помогите кто чем может...
Читать далее»
Приветик)
У меня бывают частые мигрени, я уже не знаю как с ними бороться, как лечить?
Раньше помогали уколы, или что бы из тебя вышли все токсины (ну вы понимаете), а теперь что то уже ничего не помогает(((
Я уже не в состоянии испытывать эту адскую мучительную боль(((
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА
Приветик)
Сегодня я уезжаю на дачу, вернусь в воскресенье вечером, встал вопрос, что же делать на даче и что кушать, чтоб не сорваться, ведь стараюсь придерживаться здорового питания только я, а родители кушают что хотят)тренировок нет, не знаю что делать, как не потерять физическую форму? грядки вскопаны, урожай посажен)
Дорогие девочки, умоляю помогите волосы просто жутко выпадают, даже страшно стало (после помывки волос можно парик новый сделать (для барби ) может чего нибудь не хватает или еще какая нибудь фигня?
Приветик
Вчера ходила на тренировку, на кардиотренажер (эллипсоид), решила побегать в штанах для похудания, одела на привычную мне спортивную форму и пошла бегать, дк через час меня можно было просто полностью выжимать , очень хорошо отпотела и результат виден на глазах в попе потеряла около 2 см )))правда после очень пить хотелось, видимо сильно обезвожила свою попу
Умоляю спасайте, я начала есть и не могу остановить себя, хотя прекрасно понимаю, что делаю, а остановиться то все равно не могу, я на панике(((может гормоны? у меня сбой еще, месячных нет(((
Сегодня мне предложили взвеситься на "Умных весах"!
Результат меня очень порадовал)
1. вес - 68.2
2. процентное содержание жира в теле - 25.9 (норма)
3. общее процентное содержание воды в организме - 57.2% (много воды в организме) норма у женщин от 45% - 50%
4. мышечная масса - 48
5. телосложение 6 (стандартное мускулистое телосложение(большая мышечная масса и среднее процентное содержание жира в теле(атлет ))
6. масса костной ткани - 2.6
7...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
6 часов назад