Дневник пользователя Shloopy_doo

Shloopy_doo
Рейтинг: 235
Последний визит: 1 ноября в 9:37

	В моём городе сам ДЖЕКИ ЧАН!!!	25 апреля 2012 года
	Shloopy_doo

МОЙ РАЦИОН: весь день только вареный рис (250г) (утром - с корицей, днём-голый, вечером с ригано), кофе, кефир, чай чёрный, чай зелёный и вода.
Дождь как из ведра. Уже четвёртый день...болото здесь..
СОБЫТИЕ: Кто бы мог подумать, что в таком захолустье здесь, в моём городе и сам Джеки Чан! ВАУ!!! (будет, что внукам рассказывать теперь ) И не просто на эксскурсии какой-нибудь, а он снимает фильм тут... Читать далее»

12 фотографий

+1 | Комментарии (0)

	День овсянки или обратный отщёт начался.	18 апреля 2012 года
	Shloopy_doo

МОЙ РАЦИОН:
+ТайБо уровень2 Это мой герой!! Билли Бланкс (Billy Blanks) Есть харизма у него.
Тренер занятий тайбо! Именно он побудил меня попробовать попрыгать с ним. Не знаю, поматала его тренеровки и как-то захотелось побыть в его команде, что-ли, что-то произошло со мной, я решилась (наконец-то, не успел даже рак на горе свустнуть)! Горжусь собой... Читать далее»

6 фотографий

0 | Комментарии (1)

	Всё правильно сегодня или всё-таки я уезжаю и этим летом в ГРЕЦИЮ!!!	17 апреля 2012 года
	Shloopy_doo

МОЙ РАЦИОН:
+шрэды 1\10\1 (на 11 минуте уже чуть не умерла, но переосилила свои ноги. Пыхтела, крехтела, краснела, но осилила! Уже к вечеру почувствовала мышци на ногах, завтра будут болеть.)
Утро теперь начинается не просто с лимонной воды, а прям с энергетического напитка (для меня), который можно легко приготовить, это - корень имбиря (порезать на мелкие квадратики), выдавить лимонный сок из одного кружочка лимона, добавить 1ч.л... Читать далее»

16 фотографий

+2 | Комментарии (1)

	18 из 50! 200 калорий!	2 апреля 2012 года
	Shloopy_doo

МОЙ РАЦИОН:
. Сделала себе бутик и захомячила...
Первый раз в этом году попила берёзовый сок, добавила лимончик... .
А так денёк обычный... Читать далее»

3 фотографии

+1 | Комментарии (1)

	17 из 50! ГОЛОДАНИЕ №2! День огурца!	31 марта 2012 года
	Shloopy_doo

МОЙ РАЦИОН:
Завтрак
На огурцах сидеть мне точно больше нравиться нежели чем на яблоках, вот, не знаю, от яблок, такой зверский аппетит разыгрывается, что даже после килограмма яблок, хочется ещё килограмм чего либо ещё.
На Работе, конечно, только огурцами я себя не ограничела, сделала салат,
ну чисто в сухомятку, масло, соль ничего не добавляла.
Работали сегодня до десяти вечера. Был сбор бывших полицейских на 55 человек... Читать далее»

3 фотографии

+1 | Комментарии (1)

	16 из 50! 200 калорий или день томатного сока	30 марта 2012 года
	Shloopy_doo

МОЙ РАЦИОН:
Вот продукт дня!
На самом деле, очень даже легко отсидеть на томатном соке весь день. Литра, тоже, в полне достаточно на весь день. Утром лимонной воды, можно и кофе, конечно же, а потом, чисто, каждый час чередуешь стакан сока, стакан воды или тёплого чая. К 18 уже была как бочка.
Кушать не хотелость.
Закончился 16 день, осталось 34!

2 фотографии

+2 | Комментарии (0)

	15 из 50! 250 калорий или первый день ФИАСКО!!!	29 марта 2012 года
	Shloopy_doo

МОЙ РАЦИОН:
После утрашних контрольных мерок, у меня случился действительно ШОК! ну как вроди у студента, который не сдал экзамен. Нет, я не хочу выдумывать себе отговорки и оправдания - ну возможно вода, а возможно близящие КД!!! Фиг знает, известно!!! - неделя диеты - - 500г! Это что за хрень такая! единственные мысли, посетившие в тот момент, когда я встала на весы! Весь последующий день, как в тумане...одновременно хотелось всего и ничего... Читать далее»

8 фотографий

+2 | Комментарии (1)

	Итог недели №2 на АБЦ (22.03.-28.03)	29 марта 2012 года
	Shloopy_doo

Я: У меня нет слов!!! За неделю потеря веса составила только 500г!
Весы ведь могут мне ВРАТЬ!!! Ну вот специально!!! Чтобы сбить меня с толку, чтобы я опустила руки, чтобы плюнуть на всё и пойти, разжарить картошки с салом и навернуть с солёными огурчиками, потом заварить чай, кинуть 3 ложки сахара и вмолоть всё с медовыми пряниками!!! Умри, аццкая штука, под названием ВЕСЫ
Да, не скрою, разочарование есть и не маленькое... Читать далее»

8 фотографий

+1 | Комментарии (3)

	14 из 50! 350 калорий или грейпфруктовый сок с мёдом	28 марта 2012 года
	Shloopy_doo

МОЙ РАЦИОН:
На завтрак йогурт с отрубями ,
ну хоть более-менее посытнее был, нежели просто голый йогурт.
А вот на обед уже был запланирован грейпфрукт, но тут я наткнулась на пост БУНТАРКИ 23, и решила попробовать этот чудо-сок, раз уж такое дело!!
Это столько получилось из среднего грейпфрукта... Читать далее»

4 фотографии

+2 | Комментарии (0)

	13 из 50! 400 калорий! Овсяная кашка - любименькая!	27 марта 2012 года
	Shloopy_doo

МОЙ РАЦИОН:
Сегодня всё очень просто. Все калории вложила в овсяную кашу!
(залила просто кипятком, соль, сахар, масло не добавляла).
Мне очень хотелось каши. Отвела душу. Так приятно было в животе, даже не хотелось заливать всё кофем. Весь день отжила на воде...приятно
Только вот не понимаю, калораж каши в сухом виде, к примеру 300ккал на 100г. Но как расчитывать калораж, вес по сухой каши или уже заваренной? Чтобы получилось 100г варенной каши, надо взять примерно 40г сухой! И как быть... Читать далее»

3 фотографии

+3 | Комментарии (4)