 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вес топчется на месте.
Ходила больше обычного, в основном, за счёт субботы: была однодневная экскурсия в Боровск, я прошла около 20 тысяч шагов. Хотела похвастаться, а некуда. Осенний марафон куда-то пропал.
+4
|
Комментарии (13)
В прошлом году я усиленно худела со 103 до 98, но за новогодние каникулы опять набрала 100.
На Весеннем марафоне потеряла всего один кг. Зато на Летнем - почти четыре! Ура! Кето-диета действует! Сейчас вхожу в Осенний марафон и двигаюсь с 95 кг к 90, пожелайте мне непреклонности! С питанием и физрой проблем нет - нужна толькопоследовательность и регулярность. А вот дисциплину надо поднажать. Режим дня, особенно режим сна... Читать далее»
+9
|
Комментарии (3)
На 9 неделе
На 8 неделе я была в деревне, ходила в лес по грибы, шагов не считала. Примерно 7 тысяч шагов в день получалось. Положим, 50 тысяч шагов в неделю. В городе я хожу больше!
+3
|
Комментарии (2)
Купила настояший шоколад! Без сахара, без добавок, без лишних калорий.
100% тёртое какао. Можно жевать просто так. Но я сделала шоколадный напиток, с заменителем сахара.
+5
|
Комментарии (0)
Повторяю пост, где фото не прошло.Гуляла между домами и вот какое чудо увидела.
+3
|
Комментарии (3)
Это герань махровая. Чудесно, правда?
+3
|
Комментарии (4)
Апостолы Пётр и Павел пришли к святости совершенно разными путями и были казнены в разные дни, но отмечается их память вместе, в этот день, 12 июля.Потому что в народном мировоззрении путей много, а вершина одна.
+1
|
Комментарии (0)
Вопрос:
- Мы купили у вас обручальные кольца три года назад, они не снимаются с пальца, помогите! И у мужа не снимается... - А вы, простите, наверно, спортом не занимаетесь. И жрёте много.
+1
|
Комментарии (0)
REJUVELAC
Звучит как реджувелак. Этот напиток(судя по многим источникам)придумала Анна Вигмор. И это ферментированный напиток, содержащий натуральные пробиотики. Его называют "напитком молодости"или "омолаживающим напитком". Реджувелак содержит очень полезные натуральные пробиотики, а также, имхо, может быть полезным людям, которые зациклены на газированных напитках, так как он похож по вкусу на крепкий квас или кислое(в приятном смысле)пиво... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Анализировать не буду, просто пускай повисит тут как памятка.
С 1980 до 2006 года я была нормальная, вес колебался с 72 до 78 кг. Это всё равно больше физ.нормы, мой рост 165. В 2006 году я бросила курить и разу набрала плюс 10, вес стал 85 кг. В 2011 г. на диете Дюкана похудела с 88 кг до 78, но это была ошибка. Вес вернулся. В 2012 г. вес 90 кг. В 2013 --- 91 кг. В 2014 --- 93 В 2015 --- 95 В 2016 --- 98 В 2017 --- 101... Читать далее»
+11
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
16 часов назад